Gazpacho Rezept – original spanische kalte Suppe 

Portionen: 4 Gesamtzeit: 15 Min. Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Kalorien: 181 kcal Eiweiß: 3.8g Fette: 11g Ballaststoffe: 4.2g Zucker: 8.4g
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Erfrischende andalusische Gazpacho mit Tomaten, Gurke, Paprika und Olivenöl
Spanische Gazpacho mit Tomaten, Paprika, Zwiebel und Pfeffer als kalte spanische Gemüsesuppe pinit

Ein gutes Gazpacho Rezept ist für mich eines der besten Sommerrezepte überhaupt. Diese spanische kalte Suppe wird nicht gekocht, sondern aus frischen Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl, Essig und etwas Brot fein püriert. Dadurch schmeckt sie leicht, frisch und richtig aromatisch – perfekt für heiße Tage, an denen man keine warme Mahlzeit möchte.

Meine erste selbst gemachte Gazpacho war noch etwas zu dünn und nicht kräftig genug im Geschmack. Mit der Zeit habe ich gelernt, dass reife Tomaten, gutes Olivenöl, Sherry-Essig und ein kleines Stück eingeweichtes Weißbrot den Unterschied machen. Das Brot sorgt für eine leicht cremige Konsistenz, ohne dass die Suppe schwer wird. Genau deshalb schmeckt dieses Gazpacho Originalrezept so rund und erfrischend.

Dieses Gazpacho Rezept original spanisch ist von der andalusischen Küche inspiriert, denn die andalusische Gazpacho gilt als Klassiker unter den kalten Sommersuppen. Sie wird gut gekühlt serviert und kann mit Gurkenwürfeln, Paprika, Croutons, frischen Kräutern oder einem Schuss Olivenöl verfeinert werden. Ob als leichte Vorspeise, schnelles Mittagessen oder erfrischende Beilage zum Grillen – diese kalte spanische Gemüsesuppe bringt sofort Sommer auf den Tisch.

Gazpacho Rezept original spanisch mit Croutons, Basilikum und Pfeffer in einer Schale

Was ist Gazpacho? 

Gazpacho ist eine kalte spanische Suppe, die besonders in Andalusien sehr beliebt ist. Sie wird aus reifen Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl, Essig und etwas Brot zubereitet und anschließend fein püriert. Klassisch wird Gazpacho gut gekühlt serviert und nicht gekocht. Deshalb ist diese spanische kalte Suppe perfekt für heiße Sommertage, als leichte Vorspeise oder als erfrischende Mahlzeit. Ein gutes Gazpacho Rezept schmeckt frisch, aromatisch und leicht säuerlich.

Welche Tomaten für Gazpacho?

Für ein gutes Gazpacho Rezept verwendest du am besten sehr reife, aromatische und saftige Tomaten. Sie sind die wichtigste Zutat, weil sie den Geschmack, die Farbe und die natürliche Süße der Suppe bestimmen. Für eine spanische Gazpacho eignen sich Roma-Tomaten, Flaschentomaten oder reife Strauchtomaten besonders gut.

Wichtig ist, dass die Tomaten weich, duftend und vollreif sind. Harte oder wässrige Tomaten machen die spanische kalte Suppe weniger aromatisch. Ich entferne bei größeren Tomaten gerne den hellen Strunk und einen Teil der Kerne, damit die Gazpacho feiner und milder schmeckt. Schälen musst du die Tomaten normalerweise nicht, wenn du die Suppe im Mixer schön glatt pürierst.

Gazpacho Zutaten für original spanische kalte Suppe mit Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel und Brot

Gazpacho Zutaten – was gehört in eine klassische Gazpacho?

Für eine klassische Gazpacho brauchst du vor allem reifes Sommergemüse und ein gutes Olivenöl. Die Basis besteht aus Tomaten, Gurke, grüner Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Sherry-Essig und etwas Weißbrot. Genau diese einfachen Gazpacho Zutaten machen die Suppe frisch, leicht säuerlich und schön aromatisch. Für mein Gazpacho Rezept original spanisch verwende ich am liebsten sehr reife Tomaten, weil sie der kalten spanischen Suppe den besten Geschmack geben.

  • Tomaten: Reife, saftige Tomaten sind die wichtigste Zutat für eine klassische Gazpacho. Sie sorgen für Farbe, Frische und den fruchtigen Geschmack.
  • Gurke: Gurke macht die spanische kalte Suppe besonders erfrischend. Bei großen Gurken kannst du die Kerne entfernen, damit die Suppe feiner wird.
  • Grüne Paprika: Grüne Paprika gehört in viele traditionelle Gazpacho Rezepte und gibt der Suppe eine leicht herbe, würzige Note.
  • Rote Zwiebel: Eine kleine Menge Zwiebel bringt mehr Tiefe in den Geschmack, sollte aber nicht zu dominant sein.
  • Knoblauch: Knoblauch sorgt für Würze. Da er roh verwendet wird, reicht meistens eine kleine Zehe aus.
  • Olivenöl: Gutes Olivenöl macht die Gazpacho runder, cremiger und aromatischer.
  • Sherry-Essig: Sherry-Essig ist typisch für eine andalusische Gazpacho. Alternativ kannst du Rotweinessig verwenden.
  • Weißbrot: Eingeweichtes Weißbrot macht die Suppe leicht cremig und gibt ihr eine schöne Konsistenz.
  • Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel: Diese Gewürze runden das Rezept für Gazpacho ab und bringen alle Aromen besser zur Geltung.
Gazpacho Zutaten im Mixer für ein original spanisches Gazpacho Rezept mit Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel und Brot

Wie macht man eine Gazpacho?

Eine Gazpacho ist sehr einfach zuzubereiten, weil sie nicht gekocht wird. Für dieses Gazpacho Rezept werden alle frischen Zutaten grob geschnitten, im Mixer fein püriert und danach gut gekühlt. So entsteht eine aromatische spanische kalte Suppe, die besonders an heißen Tagen frisch und leicht schmeckt.

  • Gemüse vorbereiten: Tomaten, Gurke, grüne Paprika und rote Zwiebel waschen und grob schneiden. Den Strunk der Tomaten entfernen und die Gurke bei Bedarf schälen oder entkernen.
  • Brot einweichen: Das Weißbrot kurz mit etwas Wasser befeuchten und gut ausdrücken. So lässt es sich leichter mixen und macht die Gazpacho schön cremig.
  • Alles in den Mixer geben: Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, eingeweichtes Brot, Olivenöl, Sherry-Essig, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel in einen Mixer geben.
  • Fein pürieren: Alles etwa 1 Minute mixen, bis die Suppe glatt und cremig ist. Ich mag die spanische Gazpacho besonders fein, du kannst sie aber auch etwas stückiger lassen.
  • Abschmecken: Die Gazpacho probieren und nach Geschmack noch etwas Salz, Pfeffer, Essig oder Kreuzkümmel ergänzen.
  • Kalt stellen: Die Suppe in einen verschlossenen Behälter füllen und mindestens 3 bis 4 Stunden im Kühlschrank kühlen, bis sie richtig kalt ist.
  • Servieren: Die andalusische Gazpacho kalt in Schalen, Gläsern oder Tassen servieren und nach Wunsch mit Gurkenwürfeln, Paprika, Croutons, Kräutern oder etwas Olivenöl garnieren.

Tipps für das beste Gazpacho Rezept

Mit ein paar einfachen Tipps wird deine Gazpacho besonders frisch, aromatisch und schön cremig. Für mich ist vor allem wichtig, sehr reife Tomaten zu verwenden und die Suppe lange genug zu kühlen. So schmeckt die spanische kalte Suppe am Ende richtig erfrischend und rund.

  • Reife Tomaten verwenden: Je aromatischer die Tomaten sind, desto besser schmeckt die Gazpacho. Harte oder wässrige Tomaten machen die Suppe weniger intensiv.
  • Gut kühlen: Stelle die Gazpacho mindestens 3 bis 4 Stunden in den Kühlschrank. Richtig kalt schmeckt sie am besten.
  • Nicht zu viel Knoblauch nehmen: Da der Knoblauch roh verwendet wird, kann er schnell stark schmecken. Eine kleine Zehe reicht oft aus.
  • Mit Essig abschmecken: Sherry-Essig gibt der andalusischen Gazpacho den typischen leicht säuerlichen Geschmack. Gib lieber erst wenig dazu und schmecke später nach.
  • Brot für Cremigkeit: Eingeweichtes Weißbrot macht das Gazpacho Rezept original spanisch etwas cremiger und milder.
  • Toppings frisch dazugeben: Gurkenwürfel, Paprika, Croutons, Kräuter oder Olivenöl kommen erst kurz vor dem Servieren auf die Suppe. So bleibt alles frisch und knackig.
  • Konsistenz anpassen: Wenn die Gazpacho zu dick ist, kannst du etwas kaltes Wasser hinzufügen. Ist sie zu dünn, hilft ein kleines Stück eingeweichtes Brot.
Gazpacho im Glas als original spanische kalte Suppe mit Basilikum, Gurke und Eiswürfeln

Gazpacho Variationen – einfache Ideen für die kalte spanische Suppe

Dieses Gazpacho Rezept kannst du leicht an deinen Geschmack anpassen. Klassisch bleibt die spanische Gazpacho mit Tomaten, Gurke, Paprika, Knoblauch, Olivenöl und Essig. Wenn du aber etwas Abwechslung möchtest, kannst du die kalte spanische Suppe fruchtiger, würziger oder cremiger machen.

  • Mit Wassermelone: Wassermelone macht die Gazpacho leicht süßlich und besonders erfrischend für heiße Sommertage.
  • Mit Erdbeeren: Reife Erdbeeren passen gut zu Tomaten und geben der Suppe eine fruchtige, sommerliche Note.
  • Mit roter Paprika: Statt grüner Paprika kannst du rote Paprika verwenden. Dadurch schmeckt die Gazpacho etwas milder und süßer.
  • Mit Kräutern: Basilikum, Petersilie, Schnittlauch oder Oregano geben der andalusischen Gazpacho mehr Aroma.
  • Mit etwas Schärfe: Für eine würzige Variante kannst du ein kleines Stück Chili oder Jalapeño mitmixen.
  • Ohne Brot: Wenn du die Gazpacho leichter zubereiten möchtest, kannst du das Weißbrot weglassen. Die Suppe wird dann etwas dünner und frischer.
  • Als Getränk servieren: In Spanien wird Gazpacho oft auch kalt im Glas serviert. Dafür die Suppe etwas dünner mixen und sehr gut kühlen.

Gazpacho servieren – was passt zu Gazpacho? 

Gazpacho wird am besten gut gekühlt serviert, entweder in kleinen Schalen, tiefen Tellern oder ganz klassisch in Gläsern. Ich stelle die Suppe vor dem Servieren immer mehrere Stunden kalt, damit sie richtig frisch schmeckt. Kurz vor dem Servieren garniere ich die spanische Gazpacho gerne mit Gurkenwürfeln, Paprika, Tomatenstückchen, Croutons, frischen Kräutern und einem kleinen Schuss Olivenöl.

Zu dieser spanischen kalten Suppe passen knuspriges Baguette, geröstetes Brot, Focaccia oder selbst gemachte Croutons besonders gut. Als leichte Vorspeise schmeckt Gazpacho wunderbar vor gegrilltem Gemüse, Fisch, Hähnchen, Tapas oder mediterranen Gerichten. Für ein schnelles Sommeressen reicht oft schon etwas Brot dazu, denn die kalte spanische Gemüsesuppe ist frisch, leicht und trotzdem aromatisch.

Spanische Gazpacho mit Tomaten, Paprika, Zwiebel und Pfeffer als kalte spanische Gemüsesuppe

Wie lange hält sich Gazpacho im Kühlschrank? 

Gazpacho hält sich gut verschlossen etwa 2 bis 3 Tage im Kühlschrank. Am besten füllst du die spanische kalte Suppe direkt nach der Zubereitung in eine saubere Glasdose oder Flasche mit Deckel und stellst sie kalt. So bleibt sie frisch, aromatisch und nimmt keine anderen Gerüche aus dem Kühlschrank an.

Vor dem Servieren solltest du die Gazpacho gut umrühren oder kurz schütteln, da sich die Zutaten nach dem Kühlen etwas absetzen können. Wenn die Suppe zu dick geworden ist, kannst du sie mit einem kleinen Schuss kaltem Wasser verdünnen. Toppings wie Croutons, Kräuter, Gurkenwürfel oder Olivenöl gibst du am besten erst kurz vor dem Servieren dazu, damit alles frisch und knackig bleibt.

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Gazpacho Rezept – original spanische kalte Suppe 

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Vorbereitungszeit 15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Schwierigkeitsgrad: Anfänger Portionen: 4 Kalorien: 181 kcal Beste Jahreszeit: Sommer, Frühling

Beschreibung

Dieses Gazpacho Rezept ist eine original spanische kalte Suppe aus reifen Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl und Sherry-Essig. Die andalusische Gazpacho wird nicht gekocht, sondern fein püriert und gut gekühlt serviert. So entsteht eine frische, leichte und aromatische kalte spanische Gemüsesuppe, die perfekt für heiße Sommertage ist.

Spanische Gazpacho Rezept

- Kochen-Mode Deaktiviert

Zutaten:

Zum Garnieren, optional:

Schritt-für-Schritt Anleitung

  1. Gemüse vorbereiten:

    Tomaten, Gurke, Paprika und rote Zwiebel grob schneiden. Die Tomaten entkernen und harte helle Stellen entfernen.

     
  1. Brot einweichen:

    Das Weißbrot kurz mit Wasser befeuchten, gut ausdrücken und die Kruste entfernen. So wird die Gazpacho später schön cremig.

     
     
     
  1. Zutaten mixen:

    Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl, Sherry-Essig, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und das eingeweichte Brot in einen Mixer geben.

     
  1. Fein pürieren:

    Alles etwa 1 Minute mixen, bis die Gazpacho glatt und cremig ist. Je nach Geschmack kannst du sie sehr fein oder leicht stückig pürieren.

     
     
     
  1. Abschmecken:

    Die spanische Gazpacho probieren und nach Bedarf noch etwas Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel oder Essig hinzufügen.

     
     
     
  1. Kalt stellen:

    Die Gazpacho in einen verschlossenen Behälter füllen und mindestens 3 bis 4 Stunden im Kühlschrank kühlen, bis sie richtig kalt ist.

     
     
     
  1. Kalt servieren:

    Die Gazpacho gut umrühren, in Schalen oder Gläser füllen und mit Croutons, Kräutern, Gemüsewürfeln oder etwas Olivenöl garnieren. Sofort kalt servieren.

     
     

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Nutrition Facts

Portionen 4

Portionsgröße 1 Schale, ca. 350 g


Menge pro Portion
Kalorien 181kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 11g17%
Gesättigte Fettsäuren 1.6g8%
Natrium 652mg28%
Kalium 705mg21%
Gesamte Kohlenhydrate 18.5g7%
Ballaststoffe 4.2g17%
Zucker 8.4g
Eiweiß 3.8g8%

Vitamin A 2030 IU
Vitamin C 58 mg
Calcium 59 mg
Eisen 1.6 mg

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Dein persönlicher Tageswert kann je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Hinweise

  • Tomaten: Verwende sehr reife, aromatische Tomaten. Sie geben der Gazpacho den besten Geschmack und eine schöne rote Farbe. Harte oder wässrige Tomaten machen die Suppe weniger intensiv.
  • Gurke: Bei großen Gurken kannst du die Kerne entfernen, damit die Gazpacho feiner und weniger wässrig wird. Kleine Gurken können meist direkt verwendet werden.
  • Brot: Das eingeweichte Weißbrot macht die spanische Gazpacho leicht cremig. Für eine leichtere Variante kannst du es weglassen, dann wird die Suppe etwas dünner.
  • Kühlzeit: Die Gazpacho sollte mindestens 3 bis 4 Stunden im Kühlschrank ziehen. Gut gekühlt schmeckt sie frischer und die Aromen verbinden sich besser.
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pinit

Häufige Fragen zu Gazpacho

Alle aufklappen:

Was ist eine Gazpacho?

Gazpacho ist eine kalte spanische Suppe aus rohem, püriertem Gemüse. Klassisch besteht sie aus reifen Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl, Essig, Brot, Salz und Pfeffer. Die Suppe wird nicht gekocht, sondern gut gekühlt serviert. Deshalb ist Gazpacho besonders im Sommer sehr beliebt.

 

Was bedeutet Gazpacho?

Gazpacho bezeichnet eine kalte Suppe oder ein kaltes Getränk aus püriertem Gemüse. Die genaue Herkunft des Wortes wird unterschiedlich erklärt. Heute versteht man darunter meistens die bekannte spanische Gazpacho aus Tomaten, Gurke, Paprika, Olivenöl und Essig.

 
 
 

Was gehört in eine klassische Gazpacho?

In eine klassische Gazpacho gehören reife Tomaten, Gurke, grüne Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl, Sherry-Essig, Salz, Pfeffer und etwas eingeweichtes Weißbrot. Das Brot macht die Suppe leicht cremig und sorgt für eine rundere Konsistenz.

 
 
 

Was ist Gazpacho Andaluz?

Gazpacho Andaluz ist die andalusische Variante der Gazpacho und gilt als besonders klassische Form dieser kalten spanischen Suppe. Sie wird mit Tomaten, Gurke, Paprika, Knoblauch, Olivenöl, Essig und Brot zubereitet. Serviert wird sie sehr kalt, oft mit kleinen Gemüsewürfeln oder Croutons.

 
 
 

Woher kommt Gazpacho?

Gazpacho kommt aus Südspanien, besonders aus Andalusien. Dort ist die Suppe wegen des heißen Klimas sehr beliebt. Heute kennt man Gazpacho in vielen Teilen Spaniens und darüber hinaus als erfrischende Sommersuppe.

 
 
 

Welche Tomaten eignen sich für Gazpacho?

Für Gazpacho eignen sich sehr reife, saftige und aromatische Tomaten am besten. Roma-Tomaten, Flaschentomaten oder reife Strauchtomaten sind eine gute Wahl. Wichtig ist, dass die Tomaten nicht hart oder wässrig sind, denn sie bestimmen den Geschmack der Suppe.

 
 

Wie mache ich Gazpacho?

Für Gazpacho werden Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, eingeweichtes Weißbrot, Olivenöl, Essig und Gewürze in einen Mixer gegeben und fein püriert. Danach wird die Suppe abgeschmeckt und mindestens 3 bis 4 Stunden kalt gestellt. Vor dem Servieren wird sie gut umgerührt und kalt garniert.

 

Was passt zu Gazpacho?

Zu Gazpacho passen knuspriges Baguette, geröstetes Brot, Focaccia, Croutons oder kleine Tapas. Als Vorspeise passt die spanische Gazpacho gut zu gegrilltem Gemüse, Fisch, Hähnchen, Tortilla, Salaten oder mediterranen Gerichten.

 
 

Wie lange hält sich Gazpacho im Kühlschrank?

Gazpacho hält sich gut verschlossen etwa 2 bis 3 Tage im Kühlschrank. Am besten bewahrst du sie in einer sauberen Glasflasche oder Dose mit Deckel auf. Vor dem Servieren solltest du die Suppe gut umrühren, da sich die Zutaten beim Kühlen etwas absetzen können.

 
 

Wie gesund ist Gazpacho?

Gazpacho kann eine leichte und nährstoffreiche Sommermahlzeit sein, weil sie viel rohes Gemüse wie Tomaten, Gurke und Paprika enthält. Olivenöl liefert zusätzlich Geschmack und macht die Suppe runder. Wie gesund Gazpacho am Ende ist, hängt aber auch von der Menge an Öl, Brot und Salz ab.

 
 

Ismail, der 33-jährige Gründer von Kueche Gemacht, einem Blog für Kochrezepte und kulinarische Inspirationen
Ismail Taki Food- und Lifestyle-Blogger

Ich bin Ismail (Issay), 34 Jahre alt mit einer Leidenschaft für Reisen und gutes Essen. Hier findest du Rezepte und Inspiration, um die Welt kulinarisch zu entdecken. Viel Spaß!

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