Omas Spargelsuppe mit Ei – einfaches klassisches Rezept

Portionen: 4 Gesamtzeit: 55 Min. Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Kalorien: 182 kcal Eiweiß: 5g Fette: 13g Ballaststoffe: 3g Zucker: 4g
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Cremige Spargelsuppe mit Ei – ein einfaches Spargelsuppe Rezept wie bei Oma
Spargelsuppe mit Ei in einer Schüssel serviert – Omas Spargelsuppe mit Ei als einfaches klassisches Rezept pinit

Eine spargelsuppe mit ei gehört zu den beliebtesten Frühlingsklassikern der deutschen Küche – und genau so schmeckt auch diese omas spargelsuppe mit ei: cremig, aromatisch und wunderbar fein im Geschmack. Wenn du nach einem spargelsuppe rezept einfach mit ei suchst, das schnell gelingt und gleichzeitig traditionell ist, bist du hier genau richtig.

Diese spargelsuppe einfaches rezept zeigt dir Schritt für Schritt, wie du eine klassische spargel suppe aus frischem weißen Spargel zubereitest – ganz so, wie früher bei Oma. Durch die Kombination aus Spargelbrühe, einer leichten Mehlschwitze und der Verfeinerung mit Eigelb entsteht eine besonders cremige spargelsuppe, die sowohl einfach als auch raffiniert ist.

Ob als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht – beim kochen spargelsuppe überzeugt dieses Rezept durch seine einfache Zubereitung, natürliche Zutaten und den typischen Geschmack der Spargelsaison. Besonders praktisch: Du kannst auch Spargelschalen verwenden, um das volle Aroma herauszuholen und gleichzeitig nachhaltig zu kochen.

Weißer Spargel für Spargelsuppe mit Ei auf einem Brett – frische Zutat für Omas Spargelsuppe mit Ei

Zutaten für Omas Spargelsuppe mit Ei

Für diese klassische Spargelsuppe mit Ei brauchst du nur wenige, aber gut abgestimmte Zutaten. Genau das macht omas spargelsuppe mit ei so beliebt: Sie ist einfach, cremig und voller feinem Spargelaroma. Wenn du ein spargelsuppe rezept einfach mit ei suchst, bist du mit diesen Zutaten bestens vorbereitet.

  • Weißer Spargel – Die wichtigste Zutat für deine spargelsuppe. Auch dünnere oder leicht gebrochene Stangen eignen sich sehr gut.
  • Wasser – Daraus wird die aromatische Spargelbrühe gekocht, die die Basis für die spargel suppe bildet.
  • Zucker – Mildert die leichte Bitterkeit des Spargels und rundet den Geschmack ab.
  • Salz – Würzt die Brühe und bringt das feine Aroma beim kochen spargelsuppe besser zur Geltung.
  • Zitronensaft – Sorgt für Frische und hilft dabei, die helle Farbe der Suppe zu bewahren.
  • Öl – Wird für die helle Mehlschwitze verwendet, die deine spargelsuppe mit ei schön cremig macht.
  • Mehl – Zum Andicken der Suppe, damit sie ihre klassische, leicht gebundene Konsistenz bekommt.
  • Eigelb – Verleiht omas spargelsuppe mit ei ihre feine, samtige Cremigkeit.
  • Sahne – Macht das spargelsuppe einfaches rezept besonders mild und rund im Geschmack.
  • Frischer Schnittlauch oder Petersilie – Zum Servieren, für eine frische und klassische Note.

Mit diesen Zutaten gelingt dir eine aromatische spargelsuppe, die wunderbar zu Frühling, Spargelzeit und klassischen Familienrezepten passt.

Spargelsuppe mit Ei Schritt für Schritt zubereiten – Spargel schneiden, kochen und Omas Spargelsuppe mit Ei cremig verfeinern

Zubereitung für einfach Spargelsuppe mit Ei

Die Zubereitung für diese Spargelsuppe mit Ei ist einfach und lohnt sich besonders in der Spargelsaison. Mit frischem weißen Spargel, einer selbst gemachten Brühe und der feinen Bindung mit Eigelb entsteht eine klassische spargelsuppe, die cremig, aromatisch und wunderbar mild schmeckt.

  • Spargel vorbereiten – Schäle den weißen Spargel gründlich und lege die Schalen beiseite, denn sie werden für die Brühe verwendet. Schneide die holzigen Enden ab und teile die restlichen Spargelstangen in etwa 2 bis 3 cm große Stücke. So bereitest du die perfekte Basis für deine spargelsuppe mit ei vor.
  • Spargelbrühe kochen – Gib die Spargelschalen zusammen mit Wasser, Zucker, etwas Salz und einem Spritzer Zitronensaft in einen Topf. Lasse alles etwa 20 Minuten köcheln, damit sich das volle Aroma des Spargels in der Brühe entfalten kann. Dieser Schritt ist besonders wichtig, wenn du omas spargelsuppe mit ei so aromatisch wie möglich kochen möchtest.
  • Spargelstücke garen – Füge nun die vorbereiteten Spargelstücke zur Brühe hinzu und lasse sie weitere 15 bis 20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Dadurch bekommt deine spargel suppe nicht nur Geschmack, sondern auch schöne Spargeleinlagen.
  • Brühe abseihen – Gieße alles durch ein Sieb oder einen Durchschlag. Fange die Brühe dabei auf und trenne die Spargelschalen von den Spargelstücken. Die Schalen werden nicht mehr benötigt, die gekochten Spargelstücke kannst du für die fertige spargelsuppe aufbewahren.
  • Mehlschwitze zubereiten – Erhitze das Öl in einem Topf und rühre das Mehl ein. Lasse die Mischung bei niedriger Hitze kurz anschwitzen, ohne dass sie braun wird. So entsteht eine helle Mehlschwitze, die dein spargelsuppe rezept einfach mit ei schön cremig macht.
  • Suppe binden – Gieße nach und nach die Spargelbrühe zur Mehlschwitze und rühre dabei ständig mit einem Schneebesen, damit keine Klümpchen entstehen. Lasse die Suppe anschließend etwa 10 bis 15 Minuten sanft köcheln, damit der mehlige Geschmack verschwindet und die Konsistenz schön rund wird.
  • Spargel einrühren – Gib die gegarten Spargelstücke zurück in die Suppe. Wenn du möchtest, kannst du einen Teil davon pürieren, damit die spargelsuppe einfaches rezept noch cremiger wird.
  • Mit Ei und Sahne verfeinern – Verrühre Eigelb und Sahne in einer kleinen Schüssel und gib die Mischung zur Suppe. Jetzt nur noch gut einrühren und die Suppe nicht mehr aufkochen, damit das Eigelb nicht stockt. Genau dieser Schritt macht omas spargelsuppe mit ei so fein und samtig.
  • Abschmecken und servieren – Schmecke die Suppe mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer ab und serviere sie mit frisch geschnittenem Schnittlauch oder Petersilie. So gelingt dir ein klassisches kochen spargelsuppe Rezept, das wunderbar leicht und aromatisch ist. 

Wie lange muss Spargelsuppe kochen?

Eine klassische Spargelsuppe mit Ei braucht insgesamt etwa 40 bis 50 Minuten. Die genaue Kochzeit setzt sich aus mehreren Schritten zusammen und sorgt dafür, dass deine omas spargelsuppe mit ei besonders aromatisch und cremig wird.

Zuerst sollten die Spargelschalen etwa 20 Minuten in Wasser mit etwas Salz, Zucker und Zitronensaft köcheln, damit eine kräftige Spargelbrühe entsteht. Danach werden die Spargelstücke in dieser Brühe noch einmal für etwa 15 bis 20 Minuten gekocht, bis sie weich sind.

Sobald die Brühe abgeseiht und mit der Mehlschwitze gebunden wurde, sollte die Suppe noch etwa 10 bis 15 Minuten sanft köcheln. So verschwindet der mehlige Geschmack und deine spargelsuppe bekommt die richtige Konsistenz.

Wichtig: Nachdem du Eigelb und Sahne eingerührt hast, darf die spargelsuppe mit ei nicht mehr kochen. Sonst kann das Eigelb stocken und die Suppe wird nicht mehr so schön fein.

Spargelsuppe mit Ei auf einem Teller serviert – Omas Spargelsuppe mit Ei als einfaches klassisches Rezept

Tipps für die perfekte Spargelsuppe mit Ei

Damit deine Spargelsuppe mit Ei besonders aromatisch, cremig und fein wird, helfen dir diese einfachen Tipps:

  • Spargelschalen unbedingt mitkochen – Sie geben der Brühe besonders viel Geschmack und machen omas spargelsuppe mit ei noch intensiver.
  • Mehlschwitze hell lassen – Röste Mehl und Öl nur kurz an, damit die spargelsuppe ihre schöne helle Farbe behält.
  • Eigelb nicht aufkochen – Nach dem Einrühren von Eigelb und Sahne darf die Suppe nicht mehr kochen, sonst kann sie stocken.
  • Mit Zitronensaft abschmecken – Ein kleiner Spritzer Zitrone bringt Frische in die spargel suppe und hebt das Spargelaroma noch besser hervor.
  • Spargel nicht zu weich kochen – Die Stücke sollten zart sein, aber noch etwas Biss haben, damit die Einlage in der spargelsuppe mit ei schön bleibt.
  • Teilweise pürieren für mehr Cremigkeit – Wenn du deine spargelsuppe einfaches rezept noch feiner möchtest, kannst du einen Teil der Spargelstücke pürieren.
  • Frisch servieren – Am besten schmeckt die Suppe direkt nach dem Kochen, wenn sie schön heiß und samtig ist.

Variationen für Spargelsuppe mit Ei

Diese Spargelsuppe mit Ei lässt sich ganz einfach anpassen und immer wieder neu genießen. Genau das macht omas spargelsuppe mit ei so beliebt – aus einem klassischen Grundrezept entstehen viele leckere Varianten.

Wenn du deine spargelsuppe besonders cremig magst, kannst du einen Teil der gekochten Spargelstücke fein pürieren. Für eine leichtere Version lässt sich die Sahne reduzieren oder durch etwas Milch ersetzen. Auch ein Stück Butter statt Öl in der Mehlschwitze sorgt für einen etwas volleren Geschmack, auch wenn die Suppe dadurch leicht dunkler werden kann.

Sehr lecker wird die spargel suppe auch mit gekochtem Schinken, kleinen Kartoffelwürfeln oder zusätzlichen Kräutern wie Petersilie, Kerbel oder Schnittlauch. Wenn du es etwas feiner magst, kannst du statt Zitronensaft auch einen kleinen Schuss Weißwein verwenden.

Falls gerade kein frischer Spargel verfügbar ist, kannst du die Suppe auch mit Spargel aus dem Glas zubereiten. Für ein besonders einfaches spargelsuppe rezept einfach mit ei ist das eine praktische Alternative. So kannst du kochen spargelsuppe ganz flexibel an Saison, Geschmack und Vorräte anpassen.

Spargelsuppe mit Ei beim Servieren – Omas Spargelsuppe mit Ei als einfaches klassisches Rezept

Servieren & Genießen von Spargelsuppe mit Ei

Am besten schmeckt diese Spargelsuppe mit Ei frisch gekocht und schön heiß serviert. Dann ist die Konsistenz besonders samtig und das feine Spargelaroma kommt am besten zur Geltung. Genau so wird omas spargelsuppe mit ei zu einer klassischen Frühlingsvorspeise, die leicht und trotzdem wunderbar cremig ist.

Zum Servieren passt frisch geschnittener Schnittlauch oder Petersilie besonders gut. Auch ein Stück Baguette, geröstetes Brot oder eine Scheibe Bauernbrot harmonieren perfekt mit dieser spargelsuppe. Wenn du möchtest, kannst du die Suppe zusätzlich mit ein paar extra Spargelstücken oder halbierten gekochten Eiern garnieren.

Als leichte Vorspeise ist diese spargel suppe ideal für ein Frühlingsmenü, sie schmeckt aber auch als kleines Hauptgericht wunderbar. Besonders gut passt sie zu den ersten warmen Tagen und natürlich zur Spargelzeit.

Spargelsuppe mit Ei richtig lagern

Wenn von deiner Spargelsuppe mit Ei etwas übrig bleibt, kannst du sie gut im Kühlschrank aufbewahren. Fülle die Suppe dafür nach dem Abkühlen in einen gut verschließbaren Behälter und stelle sie möglichst schnell kalt. So bleibt omas spargelsuppe mit ei in der Regel etwa 1 bis 2 Tage frisch.

Wichtig ist, dass du die Suppe beim späteren Erwärmen nur sanft erhitzt und nicht mehr stark kochen lässt. Da die spargelsuppe mit Eigelb und Sahne verfeinert wird, kann sie sonst ausflocken oder ihre feine Konsistenz verlieren.

Zum Einfrieren eignet sich diese spargelsuppe mit ei eher nicht so gut, weil cremige Suppen nach dem Auftauen oft ihre Bindung verändern. Am besten schmeckt sie daher frisch oder am nächsten Tag vorsichtig aufgewärmt.

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Omas Spargelsuppe mit Ei – einfaches klassisches Rezept

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Vorbereitungszeit 5 Min. Kochzeit 50 Min. Gesamtzeit 55 Min. Schwierigkeitsgrad: Anfänger Portionen: 4 Kalorien: 182 kcal Beste Jahreszeit: Frühling, Sommer

Beschreibung

Diese omas spargelsuppe mit ei ist ein echtes Frühlingsklassiker-Rezept und zeigt dir, wie du eine feine spargelsuppe mit ei ganz einfach zubereiten kannst. Wenn du ein spargelsuppe rezept einfach mit ei suchst, das cremig, aromatisch und traditionell schmeckt, ist diese spargel suppe genau das Richtige.

Spargelsuppe mit Ei Rezept

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Zutaten:

Zum Servieren:

Schritt-für-Schritt Anleitung

  1. Spargel vorbereiten:

    Spargel schälen, die Schalen aufbewahren und die holzigen Enden abschneiden. Die Stangen in etwa 3 cm große Stücke schneiden.

  1. Brühe kochen:

    Spargelschalen mit Wasser, Zucker, Salz und einem Spritzer Zitronensaft in einen Topf geben und etwa 20 Minuten kochen.

     
  1. Spargel garen:

    Spargelstücke zur Brühe geben und weitere 20 Minuten mitkochen, bis sie weich sind.

  1. Brühe abseihen:

    Alles durch ein Sieb gießen, die Brühe auffangen und die Spargelschalen entfernen. Die Spargelstücke beiseitelegen.

  1. Mehlschwitze machen:

    Öl in einem Topf erhitzen, Mehl einrühren und bei niedriger Hitze mindestens 2 Minuten anschwitzen.

  1. Suppe binden:

    Nach und nach Spargelbrühe zur Mehlschwitze geben und dabei gut rühren, damit keine Klümpchen entstehen. Anschließend etwa 15 Minuten sanft köcheln lassen.

  1. Spargel zugeben:

    Spargelstücke in die Suppe geben und kurz aufkochen. Nach Wunsch einen Teil pürieren.

     
  1. Mit Ei verfeinern:

    Eigelb und Sahne glatt verrühren, in die Suppe einrühren und nicht mehr kochen lassen.

  1. Abschmecken & servieren:

    Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischem Schnittlauch oder Petersilie servieren.

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Nutrition Facts

Portionen 4

Portionsgröße 1/4 Rezept


Menge pro Portion
Kalorien 182kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 13g20%
Gesättigte Fettsäuren 4g20%
Transfett 1g
Cholesterin 64mg22%
Natrium 9mg1%
Kalium 284mg9%
Gesamte Kohlenhydrate 14g5%
Ballaststoffe 3g12%
Zucker 4g
Eiweiß 5g10%

Vitamin A 1176 IU
Vitamin C 10 mg
Calcium 45 mg
Eisen 3 mg

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Dein persönlicher Tageswert kann je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Hinweise

  • Spargelschalen nicht wegwerfen – Sie geben der Brühe besonders viel Aroma und machen deine Spargelsuppe mit Ei deutlich intensiver im Geschmack.
  • Eigelb erst am Schluss einrühren – Sobald Eigelb und Sahne in der Suppe sind, darf sie nicht mehr kochen, damit omas spargelsuppe mit ei schön cremig bleibt und nicht stockt.
  • Weiße Farbe erhalten – Ein kleiner Spritzer Zitronensaft hilft dabei, dass die spargelsuppe ihre helle, appetitliche Farbe behält.
  • Suppe frisch servieren – Am besten schmeckt die spargel suppe direkt nach dem Kochen, wenn sie noch heiß, fein und besonders aromatisch ist.
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pinit

FAQ – Häufige Fragen zu Spargelsuppe mit Ei

Alle aufklappen:

Muss man Spargelschalen für Spargelsuppe mitkochen?

Ja, das lohnt sich sehr. Spargelschalen und die holzigen Enden enthalten viel Aroma und eignen sich ideal für einen kräftigen Spargelfond als Basis für die Suppe.

 

Wie lange muss Spargelsuppe kochen?

Für eine klassische Spargelsuppe werden die Schalen meist etwa 20 Minuten gekocht. Danach garen die Spargelstücke oft noch einmal rund 20 Minuten in der Brühe, bevor die gebundene Suppe weiter sanft köchelt.

 
 

Wie wird Spargelsuppe besonders cremig?

Besonders cremig wird sie durch einen selbst gekochten Spargelfond, fein pürierten Spargel und Sahne. Viele klassische Rezepte binden die Suppe zusätzlich mit einer hellen Mehlschwitze oder Stärke.

 

Warum kommt Ei in Spargelsuppe?

Eigelb wird oft zum Legieren verwendet. Es macht die Suppe feiner, samtiger und etwas reichhaltiger, ohne dass sie schwer wirkt. Genau deshalb ist Spargelsuppe mit Ei ein so beliebter Klassiker.

 
 
 

Darf Spargelsuppe mit Ei nach dem Einrühren noch kochen?

Nein, besser nicht. Wenn Eigelb und Sahne eingerührt sind, sollte die Suppe nur noch sanft erhitzt werden, weil sie sonst stocken oder ausflocken kann.

 

Kann man Spargelsuppe auch nur aus Spargelfond machen?

Ja, das geht. Es gibt Varianten, die hauptsächlich mit Fond aus Spargelschalen oder Abschnitten arbeiten. Die Suppe wird dann meist etwas leichter, schmeckt aber trotzdem sehr aromatisch.

 
 

Kann man Spargelsuppe mit Spargel aus dem Glas kochen?

Ja, das ist eine praktische Alternative. Einige Rezepte empfehlen Spargel aus dem Glas oder der Dose, wenn frischer weißer Spargel gerade nicht verfügbar ist.

 

Wie lange hält sich Spargelsuppe im Kühlschrank?

Cremige Spargelsuppe hält sich im Kühlschrank meist etwa 2 bis 3 Tage, wenn sie gut verschlossen aufbewahrt wird.

 
 

Kann man Spargelsuppe wieder aufwärmen?

Ja, das geht gut. Am besten erwärmst du sie bei niedriger Hitze, damit die Spargelstücke nicht zu weich werden und die cremige Konsistenz schön bleibt.

 
 

Kann man Spargelsuppe einfrieren?

Ja, grundsätzlich schon, aber bei cremigen Varianten mit Sahne oder Ei kann sich die Konsistenz nach dem Auftauen verändern. Wenn du sie einfrieren möchtest, klappt das meist besser bei einer Version ohne Sahne oder mit besonders schonendem Auftauen.

 

Ismail, der 33-jährige Gründer von Kueche Gemacht, einem Blog für Kochrezepte und kulinarische Inspirationen
Ismail Taki Food- und Lifestyle-Blogger

Ich bin Ismail (Issay), 34 Jahre alt mit einer Leidenschaft für Reisen und gutes Essen. Hier findest du Rezepte und Inspiration, um die Welt kulinarisch zu entdecken. Viel Spaß!

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  1. Sevgi

    Die Suppe ist schön cremig und sättigend. Wird es bei uns jetzt öfter geben!

    • Issay

      Vielen Dank, Sevgi! 😊 Toll, dass die Suppe bei euch so gut ankommt.

  2. Petra

    Die Spargelsuppe ist super gelungen – schön cremig und mit dem Ei einfach perfekt!

    • Issay

      Vielen Dank für dein tolles Feedback, Petra! 😊 Schön, dass die Suppe so gut gelungen ist.

  3. Diana

    Einfach und richtig lecker

    • Issay

      Vielen lieben Dank, Diana! 😊 Freut mich, dass dir die Spargelsuppe geschmeckt hat.