Löwenzahnhonig selber machen – einfaches Löwenzahnhonig Rezept

Portionen: 20 Gesamtzeit: 42 Min. Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Kalorien: 1175 kcal Eiweiß: 1g Fette: 1g Ballaststoffe: 1g Zucker: 300g
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Goldener Löwenzahnhonig selbst gemacht aus frischen Löwenzahnblüten, Zitrone und Zucker – ein einfaches Frühlingsrezept zum Süßen und Genießen.
Löwenzahnhonig im Glas mit Löwenzahnblüte und Honiglöffel als selbst gemachter Löwenzahn Honig pinit

Ein gutes löwenzahnhonig rezept gehört zu den schönsten Ideen im Frühling. Wenn draußen überall gelbe Löwenzahnblüten leuchten, ist genau die richtige Zeit, um löwenzahnhonig selber machen zu können. Dieser goldene Sirup wird aus frischen Blüten, Wasser, Zitrone und Zucker gekocht und ist für viele eine wunderbare Alternative zu klassischem Honig. Wenn du also löwenzahnhonig herstellen möchtest und nach einer einfachen Anleitung suchst, bist du hier genau richtig.

Löwenzahnhonig wird oft auch als löwenzahn honig bezeichnet und begeistert mit seinem blumigen, leicht karamelligen Geschmack. Besonders schön ist, dass sich löwenzahnhonig selbst gemacht mit nur wenigen Zutaten zubereiten lässt. Das Rezept ist unkompliziert, braucht aber etwas Zeit zum Ziehen und Einkochen, damit der Sirup seine typische Farbe, Süße und Konsistenz bekommt. Genau das macht ein gutes löwenzahnhonig rezept so besonders: wenig Aufwand, aber ein Ergebnis, das herrlich aromatisch schmeckt.

Wer löwenzahn honig selber machen möchte, sollte vor allem auf frische, weit geöffnete Blüten aus einer sauberen Umgebung achten. So gelingt ein löwenzahnhonig, der intensiv nach Frühling schmeckt und sich wunderbar zum Süßen von Tee, auf Brot, zu Pancakes oder zum Verfeinern von Desserts eignet. Gerade im Frühling ist löwenzahnhonig selber machen eine schöne Möglichkeit, saisonale Blüten in etwas Besonderes zu verwandeln.

Dieses löwenzahnhonig rezept zeigt dir Schritt für Schritt, wie du löwenzahnhonig selbst gemacht ganz einfach zu Hause zubereitest. Wenn du eine süße, blumige und unkomplizierte Idee suchst, um löwenzahnhonig herstellen zu können, solltest du dieses Rezept unbedingt ausprobieren.

Frische Löwenzahnblüte mit grünen Blättern zum Sammeln für Löwenzahnhonig selbst gemacht

Was ist Löwenzahnhonig?

Löwenzahnhonig ist ein süßer Sirup, der aus frischen Löwenzahnblüten, Wasser, Zitrone und Zucker hergestellt wird. Auch wenn der Name etwas anderes vermuten lässt, steckt darin kein echter Bienenhonig. Stattdessen ist löwenzahnhonig selbst gemacht eine pflanzliche Alternative mit blumigem, leicht karamelligem Geschmack.

Viele kennen ihn auch als löwenzahn honig, weil er in Farbe und Konsistenz an Honig erinnert. Genau deshalb ist ein gutes löwenzahnhonig rezept im Frühling so beliebt. Wenn du löwenzahnhonig selber machen möchtest, verwandelst du die gelben Blüten des Löwenzahns in einen goldenen, aromatischen Sirup, den du wunderbar auf Brot, im Tee oder zum Süßen von Desserts verwenden kannst.

Löwenzahnblüten sammeln – darauf solltest du achten

Wenn du Löwenzahnhonig selber machen möchtest, ist das Sammeln der Blüten ein wichtiger Schritt. Für ein gutes löwenzahnhonig rezept solltest du nur frische, weit geöffnete Löwenzahnblüten pflücken, die sauber und unbeschädigt sind. Am besten sammelst du sie an einem trockenen, sonnigen Tag, weil die Blüten dann schön geöffnet sind und besonders viel Aroma haben.

Achte außerdem darauf, die Blüten nur an sauberen Orten zu pflücken – also fern von stark befahrenen Straßen, Hundewiesen oder gespritzten Flächen. Für löwenzahnhonig selbst gemacht eignen sich Wiesen und Gärten, bei denen du sicher sein kannst, dass sie unbelastet sind. Wichtig ist auch, nicht alle Blüten mitzunehmen. Wenn du löwenzahnhonig herstellen willst, solltest du immer genug Löwenzahn für Bienen und andere Insekten stehen lassen.

Frische Löwenzahnblüten mit Zitrone zum Löwenzahnhonig selber machen nach einfachem Löwenzahnhonig Rezept

Zutaten für Löwenzahnhonig – was kommt hinein?

Bevor du mit diesem Löwenzahnhonig Rezept startest, findest du hier einen kurzen Überblick über die wichtigsten Zutaten. Die genauen Mengenangaben stehen wie gewohnt in der Rezeptkarte weiter unten. Für Löwenzahnhonig selber machen brauchst du nur wenige einfache Zutaten: frische Löwenzahnblüten, Wasser, Zitrone und Zucker. Genau daraus entsteht ein goldener, blumiger Sirup, der in Farbe und Konsistenz an Honig erinnert und wunderbar auf Brot, im Tee oder zu Desserts schmeckt.

  • Frische Löwenzahnblüten – Sie sind die wichtigste Zutat für Löwenzahnhonig selbst gemacht. Verwende nur saubere, weit geöffnete Blütenköpfe ohne Stiele, am besten von unbehandelten Wiesen.
  • Wasser – Das Wasser wird mit den Blüten gekocht und nimmt dabei das feine Aroma des Löwenzahns auf. So entsteht die Basis für den späteren Löwenzahn Honig.
  • Zitrone – Zitronenscheiben bringen eine frische Note in das Rezept und helfen dabei, den Geschmack ausgewogener zu machen.
  • Zucker – Der Zucker sorgt für die Süße und die typische sirupartige Konsistenz. Beim Einkochen wird aus dem Blütenauszug ein goldener Löwenzahnhonig.

Mit diesen wenigen Zutaten kannst du ganz einfach Löwenzahn Honig selber machen und den Geschmack des Frühlings im Glas festhalten. Wichtig ist vor allem, die Blüten sorgfältig zu sammeln und den Sirup langsam einzukochen, damit dein Löwenzahnhonig Rezept schön aromatisch wird.

Löwenzahnblüten mit Zitronenscheiben im Topf zum Löwenzahnhonig selber machen

Zubereitung – wie macht man löwenzahnhonig

Die Zubereitung für dieses Löwenzahnhonig Rezept ist einfach, braucht aber etwas Ruhezeit. Damit der Löwenzahnhonig selbst gemacht schön aromatisch wird, ziehen die Blüten zuerst in Wasser und Zitrone. Danach wird der Auszug mit Zucker eingekocht, bis ein goldener, sirupartiger Löwenzahn Honig entsteht.

  • Blüten säubern – Schüttle die frischen Löwenzahnblüten vorsichtig aus oder puste sie leicht ab, damit kleine Insekten entfernt werden. Waschen solltest du sie möglichst nicht, damit das feine Blütenaroma erhalten bleibt.
  • Blüten aufkochen – Gib die Löwenzahnblüten zusammen mit Wasser und Zitronenscheiben in einen Topf. Lasse alles etwa 15 Minuten leicht köcheln.
  • Über Nacht ziehen lassen – Nimm den Topf vom Herd und lasse den Blütenauszug vollständig abkühlen. Danach sollte er mehrere Stunden oder am besten über Nacht ziehen, damit der Geschmack intensiver wird.
  • Flüssigkeit abseihen – Gieße den Sud am nächsten Tag durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch. Drücke die Blüten gut aus, damit möglichst viel aromatische Flüssigkeit für den Löwenzahnhonig erhalten bleibt.
  • Zucker abwiegen – Wiege die aufgefangene Flüssigkeit und gib die gleiche Menge Zucker dazu. So entsteht das richtige Verhältnis für einen schönen, süßen Sirup.
  • Sirup einkochen – Gib die Flüssigkeit mit dem Zucker zurück in den Topf und erhitze alles langsam, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Danach lässt du den Sud etwa 15 Minuten sanft köcheln, bis er leicht eindickt.
  • Konsistenz prüfen – Der Löwenzahnhonig sollte heiß noch etwas flüssiger sein, da er beim Abkühlen weiter eindickt. Teste die Konsistenz am besten mit einem kalten Teller oder einem Löffel.
  • In Gläser füllen – Fülle den heißen Löwenzahnhonig direkt in saubere, sterilisierte Gläser und verschließe sie sofort. So bleibt dein Löwenzahnhonig selber machen Ergebnis länger haltbar.

Wie lange muss Löwenzahnhonig kochen?

Beim Löwenzahnhonig selber machen gibt es zwei wichtige Kochphasen. Zuerst werden die Löwenzahnblüten mit Wasser und Zitrone etwa 15 Minuten leicht geköchelt. Danach sollte der Sud mehrere Stunden, am besten über Nacht, ziehen. So bekommt dein Löwenzahnhonig Rezept sein feines blumiges Aroma.

Am nächsten Tag wird die Flüssigkeit abgeseiht, mit Zucker gemischt und erneut gekocht. Diese zweite Kochzeit dauert meist etwa 15 bis 30 Minuten, je nachdem, wie viel Flüssigkeit du hast und wie dick dein Löwenzahnhonig werden soll. Wichtig ist, den Sirup nicht zu stark zu kochen, sondern sanft köcheln zu lassen.

Der Löwenzahn Honig ist fertig, wenn die Flüssigkeit dunkler wird, leicht eindickt und am Löffel etwas haftet. Heiß darf er noch etwas flüssiger sein, denn beim Abkühlen wird Löwenzahnhonig selbst gemacht noch fester. Wenn du ihn zu lange kochst, kann er sehr dick werden oder leicht karamellisieren.

Goldener Löwenzahnhonig im Glas mit Löwenzahnblüte als selbst gemachter Löwenzahn Honig

Was tun, wenn Löwenzahnhonig nicht fest wird?

Wenn dein Löwenzahnhonig nach dem Abkühlen noch zu flüssig ist, ist das meistens kein Problem. Beim Löwenzahnhonig selber machen hängt die Konsistenz stark davon ab, wie viel Flüssigkeit nach dem Abseihen übrig bleibt, wie viel Zucker du verwendest und wie lange der Sirup einkocht. Oft braucht Löwenzahnhonig selbst gemacht einfach etwas mehr Kochzeit.

Gib den flüssigen Löwenzahn Honig zurück in einen Topf und lasse ihn bei niedriger bis mittlerer Hitze noch einmal sanft einkochen. Rühre dabei regelmäßig um und prüfe die Konsistenz zwischendurch mit einem kalten Teller: Gib einen kleinen Tropfen darauf, lasse ihn kurz abkühlen und schau, ob er leicht dickflüssig wird. Wichtig ist, den Sirup nicht zu stark zu kochen, damit er nicht karamellisiert oder bitter schmeckt.

Falls dein Löwenzahnhonig Rezept sehr flüssig bleibt, kann auch zu wenig Zucker im Verhältnis zur Flüssigkeit enthalten sein. Ideal ist ein Verhältnis von etwa 1:1, also gleich viel abgeseihter Blütensud und Zucker nach Gewicht. Mit etwas Geduld und weiterem Einkochen wird der Löwenzahnhonig meistens noch schön sirupartig.

Wie lange ist Löwenzahnhonig haltbar?

Löwenzahnhonig selbst gemacht ist bei sauberer Zubereitung mehrere Monate haltbar. Wichtig ist, dass du den heißen Löwenzahnhonig direkt in saubere, sterilisierte Gläser füllst und die Gläser sofort fest verschließt. Danach solltest du sie kühl, dunkel und trocken lagern, zum Beispiel in der Speisekammer oder im Vorratsschrank.

Ein ungeöffnetes Glas Löwenzahn Honig hält sich in der Regel etwa 3 bis 6 Monate, manchmal auch länger, wenn sehr sauber gearbeitet wurde und der Sirup gut eingekocht ist. Nach dem Öffnen solltest du das Glas im Kühlschrank aufbewahren und immer einen sauberen Löffel verwenden. So bleibt der Löwenzahnhonig länger frisch und aromatisch.

Wenn du Löwenzahnhonig selber machen möchtest, achte vor dem Verzehr immer auf Aussehen, Geruch und Konsistenz. Bildet sich Schimmel, riecht der Sirup ungewöhnlich oder gärt er, solltest du ihn nicht mehr verwenden.

Löwenzahnhonig im Glas mit Honiglöffel als goldener Löwenzahn Honig selbst gemacht

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Löwenzahnhonig selber machen – einfaches Löwenzahnhonig Rezept

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Vorbereitungszeit 12 Min. Kochzeit 30 Min. Gesamtzeit 42 Min. Schwierigkeitsgrad: Anfänger Portionen: 20 Kalorien: 1175 kcal Beste Jahreszeit: Frühling

Beschreibung

Mit diesem einfachen Löwenzahnhonig Rezept kannst du aromatischen Löwenzahnhonig selber machen und den Geschmack des Frühlings im Glas festhalten. Der süße Löwenzahn Honig wird aus frischen Blüten, Wasser, Zitrone und Zucker hergestellt und schmeckt wunderbar blumig, mild und leicht karamellig. Perfekt, wenn du Löwenzahn Honig selber machen oder Löwenzahnhonig herstellen möchtest – für Brot, Tee, Pfannkuchen oder Desserts.

Löwenzahnhonig Rezept

- Kochen-Mode Deaktiviert

Zutaten:

Schritt-für-Schritt Anleitung

  1. Blüten vorbereiten:

    Schüttle die Löwenzahnblüten vorsichtig aus oder puste sie leicht ab, damit kleine Insekten entfernt werden.

     
     
     
  1. Sud ansetzen:

    Gib Wasser, Zitronenscheiben und Löwenzahnblüten in einen Topf.

     
     
     
  1. Kurz köcheln:

    Lasse alles mit geschlossenem Deckel etwa 15 Minuten sanft köcheln.

     
     
  1. Ziehen lassen:

    Nimm den Topf vom Herd und lasse den Sud vollständig abkühlen. Danach lässt du ihn am besten über Nacht ziehen.

     
  1. Abseihen:

    Gieße den Sud am nächsten Tag durch ein feines Sieb oder Mulltuch. Drücke die Blüten gut aus, damit möglichst viel aromatische Flüssigkeit herauskommt.

     
  1. Zucker abwiegen:

    Wiege die aufgefangene Flüssigkeit ab und verwende anschließend die gleiche Menge Zucker.

     
     
     
  1. Einkochen:

    Gib die Flüssigkeit zurück in den Topf und rühre den Zucker ein. Erhitze alles zuerst sanft, bis sich der Zucker aufgelöst hat, und lasse den Sud danach etwa 15 Minuten leicht köcheln, bis er sirupartig wird.

     
     
  1. Heiß abfüllen:

    Fülle den heißen Löwenzahnhonig direkt in saubere, sterilisierte Gläser und verschließe sie sofort.

     

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Nutrition Facts

Portionen 20

Portionsgröße 1 EL


Menge pro Portion
Kalorien 1175kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 1g2%
Gesättigte Fettsäuren 1g5%
Natrium 25mg2%
Kalium 114mg4%
Gesamte Kohlenhydrate 303g101%
Ballaststoffe 1g4%
Zucker 300g
Eiweiß 1g2%

Vitamin A 1285 IU
Vitamin C 25 mg
Calcium 37 mg
Eisen 0.5 mg

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Dein persönlicher Tageswert kann je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Hinweise

  • Flüssigkeit und Zucker 1:1 abwiegen – Für die beste Konsistenz solltest du nach dem Abseihen die Flüssigkeit wiegen und die gleiche Menge Zucker verwenden.
  • Konsistenz regelmäßig testen – Der Löwenzahnhonig wird beim Kochen dunkler und dickt langsam ein. Teste ihn zwischendurch auf einem kalten Teller oder am Löffel.
  • Nicht zu lange einkochen – Heiß darf der Löwenzahnhonig noch etwas flüssiger sein, denn beim Abkühlen wird er fester. Zu langes Kochen kann ihn zu dick machen oder karamellisieren.
  • Blüten bewusst sammeln – Pflücke Löwenzahn nur an sauberen, ungespritzten Orten und lasse immer genug Blüten für Bienen und andere Insekten stehen.
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FAQ - Häufige Fragen zu Löwenzahnhonig

Alle aufklappen:

Was ist Löwenzahnhonig?

Löwenzahnhonig ist ein süßer, goldener Sirup aus Löwenzahnblüten, Wasser, Zitrone und Zucker. Er heißt zwar Honig, enthält aber keinen Bienenhonig und wird deshalb oft als vegane Alternative zu Honig verwendet. Mehrere Rezepte beschreiben ihn als aromatischen Sirup beziehungsweise pflanzlichen Honigersatz aus Löwenzahnblüten.

 

Wie macht man Löwenzahnhonig?

Für Löwenzahnhonig selber machen werden frische Löwenzahnblüten mit Wasser und Zitrone kurz gekocht und anschließend mehrere Stunden oder über Nacht ziehen gelassen. Danach wird der Sud abgeseiht, mit Zucker vermischt und eingekocht, bis er eine sirupartige Konsistenz bekommt.

 

Wie stellt man Löwenzahnhonig her?

Wenn du Löwenzahnhonig herstellen möchtest, brauchst du vor allem saubere Löwenzahnblüten, Wasser, Zitrone und Zucker. Wichtig ist, den Blütensud gut ziehen zu lassen und danach mit Zucker langsam einzukochen. Viele Rezepte empfehlen außerdem, den heißen Sirup direkt in saubere oder sterilisierte Gläser zu füllen.

 

Wie lange muss Löwenzahnhonig kochen?

Die erste Kochphase dauert meist etwa 10 bis 15 Minuten, damit die Blüten ihr Aroma an das Wasser abgeben. Nach dem Abseihen wird der Sud mit Zucker noch einmal eingekocht; je nach Flüssigkeitsmenge und gewünschter Konsistenz kann das etwa 15 bis 60 Minuten dauern. Einige Quellen nennen mindestens 30 Minuten oder 30 bis 60 Minuten als typische Einkochzeit.

 

Was tun, wenn Löwenzahnhonig nicht fest wird?

Wenn dein Löwenzahnhonig nicht fest wird, ist er meist noch nicht lange genug eingekocht oder das Verhältnis von Flüssigkeit zu Zucker war zu niedrig. Gib ihn zurück in den Topf und lasse ihn bei niedriger bis mittlerer Hitze weiter einkochen. Am besten testest du die Konsistenz regelmäßig auf einem kalten Teller, denn der Sirup wird beim Abkühlen noch fester.

 

Warum kristallisiert Löwenzahnhonig?

Löwenzahnhonig kristallisiert meist, wenn zu viel Flüssigkeit verkocht wurde, zu viel Zucker im Verhältnis enthalten ist oder der Sirup sehr dick eingekocht wurde. Auch längere Lagerung kann zur Kristallisation führen. Das ist ähnlich wie bei echtem Honig meist kein Problem, solange kein Schimmel oder ungewöhnlicher Geruch entsteht.

 

Wie lange ist Löwenzahnhonig haltbar?

Gut eingekochter und sauber abgefüllter Löwenzahnhonig ist ungeöffnet mehrere Monate haltbar. Manche Quellen nennen bei kühler und dunkler Lagerung sogar etwa 1 bis 2 Jahre, während andere eher allgemein von mehreren Monaten sprechen. Nach dem Öffnen sollte das Glas im Kühlschrank stehen und immer mit einem sauberen Löffel entnommen werden.

 

Wie schmeckt Löwenzahnhonig?

Löwenzahnhonig schmeckt süß, blumig und leicht karamellig. Durch die Löwenzahnblüten bekommt er ein feines Frühlingsaroma, während Zucker und Einkochen für die honigähnliche Konsistenz sorgen. Viele Rezepte beschreiben ihn als aromatische, vegane Alternative zu Bienenhonig.

 

Wie gesund ist Löwenzahnhonig?

Löwenzahnhonig besteht hauptsächlich aus Zucker und sollte deshalb eher wie Sirup oder Marmelade betrachtet werden. Er bringt zwar das Aroma der Löwenzahnblüten mit, ist aber kein Gesundheitsmittel. Wenn du Löwenzahn Honig selber machen möchtest, genieße ihn am besten bewusst in kleinen Mengen, zum Beispiel auf Brot, im Tee oder zu Pfannkuchen.

 

Wo sollte man Löwenzahnblüten für Löwenzahnhonig sammeln?

Für Löwenzahnhonig selbst gemacht solltest du Blüten nur an sauberen, ungespritzten Orten sammeln, fern von Straßen, Hundewiesen und behandelten Flächen. Außerdem ist Löwenzahn eine wichtige frühe Nahrungsquelle für Bienen und andere Insekten, deshalb solltest du immer genug Blüten stehen lassen.

 

Ismail, der 33-jährige Gründer von Kueche Gemacht, einem Blog für Kochrezepte und kulinarische Inspirationen
Ismail Taki Food- und Lifestyle-Blogger

Ich bin Ismail (Issay), 34 Jahre alt mit einer Leidenschaft für Reisen und gutes Essen. Hier findest du Rezepte und Inspiration, um die Welt kulinarisch zu entdecken. Viel Spaß!

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  1. Hilde

    Der Löwenzahnhonig ist wunderbar goldgelb geworden und perfekt zum Süßen.

    • Issay

      Vielen Dank für dein liebes Feedback, Hilde! 😊 Freut mich sehr, dass dein Löwenzahnhonig so schön geworden ist.

  2. Stefan

    Tolles Rezept 👍

    • Issay

      Vielen Dank für dein tolles Feedback, Stefan! 😊 Schön, dass dir das Rezept gefällt!

  3. Renate

    Super einfach gemacht und richtig lecker! Schmeckt wie Honig, nur noch aromatischer 😊

    • Issay

      Vielen Dank für dein schönes Feedback, Renate! 😊 Freut mich sehr, dass dir der Löwenzahnhonig so gut gelungen ist.