Der Ingwer Shot Thermomix ist nicht nur ein trendiges Getränk, sondern ein echtes Kraftpaket für deine Gesundheit. Gerade in den kalten Monaten, wenn das Immunsystem oft auf Hochtouren arbeiten muss, ist dieser scharfe Shot die perfekte Ergänzung für deine tägliche Routine. Mit nur wenigen Zutaten – frischem Ingwer, Zitrone und optional Honig – lässt sich ein hochkonzentriertes Getränk zaubern, das nicht nur den Stoffwechsel ankurbelt, sondern auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Dank des Thermomix wird die Zubereitung zum Kinderspiel: In nur wenigen Minuten entsteht ein intensiver, belebender Shot, der dir hilft, dich gegen Erkältungen und Müdigkeit zu wappnen.
Dieser Shot hat seinen Ursprung in der Naturheilkunde, wo Ingwer seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften geschätzt wird. Der scharfe Geschmack des Ingwers, kombiniert mit der Säure der Zitrone, schafft einen intensiven Immunbooster, der besonders in Form eines Zitronen Ingwer Shot Thermomix seine volle Wirkung entfaltet. Für eine mildere, aber ebenso wirkungsvolle Variante kannst du den Orangen Ingwer Shot Thermomix ausprobieren, der mit seiner süßeren Note überzeugt. Egal für welche Variante du dich entscheidest, dieser Shot ist die ideale Lösung für alle, die schnell und einfach ihre Gesundheit unterstützen wollen.
Das Beste daran: Du kannst den Ingwer Shot Thermomix an deine eigenen Vorlieben anpassen. Ob du ihn pur und scharf trinkst oder ihn mit Honig, Kurkuma oder Apfelessig verfeinerst – dieser kleine Shot bietet dir unzählige Möglichkeiten, deine tägliche Gesundheit zu optimieren.
✅ Schnelle Tipps: Lies das Rezept vollständig durch, bevor du mit dem Kochen beginnst. Dies hilft dir, die Zutaten, Schritte und die benötigte Zeit zu verstehen und ermöglicht es dir, das notwendige Equipment oder die Zutaten im Voraus vorzubereiten.
Ingwer Shot Thermomix: Ein kraftvoller Immunbooster für jeden Tag
Beschreibung
Mit dem Ingwer Shot Thermomix kannst du in nur wenigen Minuten einen kraftvollen Immunbooster selbst herstellen. Frischer Ingwer, Zitrone und Honig sorgen für eine intensive, scharfe Mischung, die dein Immunsystem unterstützt und dich fit durch den Tag bringt.
Zutaten
Zutaten
Für Variationen
Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Tipps
Vorbereiten der Zutaten
Schneide den frischen Ingwer in grobe Stücke, ohne ihn zu schälen, da die Schale ebenfalls wertvolle Nährstoffe enthält. Schäl die Zitronen und entkerne sie.
Für eine fruchtigere Variante kannst du auch eine Orange hinzufügen, was den Orangen Ingwer Shot Thermomix milder macht.
Tipp: Verwende ungeschälten Ingwer für mehr Nährstoffe und füge Zitronenschale für intensiveren Geschmack hinzu.
Zutaten in den Thermomix geben
Gib den Ingwer, die Zitronen (oder Orangen) und 100 ml Wasser in den Thermomix. Mixe die Mischung auf Stufe 10 für etwa 1 Minute, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
Der Zitronen Ingwer Shot Thermomix erhält so seine cremige Konsistenz und volle Intensität.
Tipp: Füge bei Bedarf mehr Wasser hinzu für eine flüssigere Konsistenz und passe die Ingwermenge an, um die Schärfe zu regulieren.
Flüssigkeit abseihen
Gieße die gemixte Flüssigkeit durch ein feines Sieb oder ein Tuch, um die Ingwerfasern zu entfernen. So erhältst du eine klare Flüssigkeit, die angenehm zu trinken ist.
Optional kannst du Honig oder Agavendicksaft hinzufügen, um den Geschmack abzurunden.
Tipp: Wenn du eine dickere Konsistenz bevorzugst, kannst du das Abseihen überspringen oder nur grob abseihen, um mehr Fasern und Schärfe im Shot zu behalten.
Verfeinern und abschmecken
Optional kannst du jetzt Kurkuma, schwarzen Pfeffer und Apfelessig hinzufügen, um den Gesundheitswert des Ingwer Shot Thermomix zu steigern.
Dies ist auch der Moment, um den Shot mit Honig oder Agavendicksaft zu süßen, falls gewünscht.
Tipp: Kurkuma und Pfeffer verstärken die entzündungshemmenden Eigenschaften des Shots. Der Pfeffer erhöht die Bioverfügbarkeit des Kurkumas, also immer beides zusammen verwenden.
Servieren und genießen
Fülle den Ingwer Shot Thermomix in kleine Glasflaschen ab und bewahre sie im Kühlschrank auf. Der Shot kann bis zu einer Woche frisch bleiben.
Vor dem Trinken gut schütteln und täglich einen Shot genießen.
Tipp: Für einen besonders frischen Geschmack kannst du den Shot vor dem Servieren mit etwas Zitronenschale oder frisch geriebenem Ingwer verfeinern.
Nutrition Facts
Portionen 4
- Menge pro Portion
- Kalorien 20kcal
- % Täglicher Wert*
- Gesamte Kohlenhydrate 5g2%
- Zucker 3g
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Dein persönlicher Tageswert kann je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Notiz
Die Nährwerte pro Portion (30 ml Shot)
User-Bewertungen
Einfach, gesund und mega lecker! Ich liebe es, dass der Ingwer Shot Thermomix so schnell gemacht ist und ohne Zusatzstoffe auskommt. Danke für dieses geniale Rezept – wird jetzt regelmäßig gemacht!
Hallo Kerstin, das freut mich riesig! 😊 Genau so soll es sein – schnell, gesund und ohne unnötige Zusatzstoffe. Schön, dass der Ingwer Shot Thermomix jetzt einen festen Platz in deiner Routine hat. Vielen Dank für dein tolles Feedback und weiterhin viel Spaß beim Genießen! 🍋
Kann man den Shot auch einfrieren oder verliert er dann seine Wirkung?
Hallo, tolle Frage! 😊 Ja, du kannst den Ingwer Shot Thermomix problemlos einfrieren. Am besten füllst du ihn in kleine Eiswürfelformen, dann kannst du dir jeden Morgen eine Portion auftauen. Die Wirkung bleibt größtenteils erhalten, allerdings kann der Geschmack nach dem Auftauen etwas milder sein. Viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen!
Halli hallo. Ich bereite schon seit einem Jahr, meinen Orangen Ingwer Shot zu. Er kommt super gut an. Ich nehme dazu, Orangen- Zitronensaft (frisch gepresst) einen Apfel. Ingwer, Kurkuma, Pfeffer.
Kann ihn wärmstens empfehlen. Ich versorgen meine Familie, mein Bekanntenkreis und die Kollegen meines Mannes damit. 2x die Woche wird der Shot zubereitet. 😋👌
Halli hallo. Ich bereite schon seit einem Jahr, meinen Orangen Ingwer Shot zu. Er kommt super gut an. Ich nehme dazu, Orangen- Zitronensaft (frisch gepresst) einen Apfel. Ingwer, Kurkuma, Pfeffer.
Kann ihn wärmstens empfehlen. Ich versorgen meine Familie, mein Bekanntenkreis und die Kollegen meines Mannes damit. 2x die Woche wird der Shot zubereitet. 😋👌
Ich lese immer was von Kurkuma ist der besonders wichtig oder nur für die Farbe ?
Und Wasser kommt in den hinein kann man auch frisch gepressten O – Saft oder ist das zuviel Vitamin C oder Säure oder warum kommt da Wasser hinein ?!
Hallo! 😊 Kurkuma ist nicht zwingend notwendig, aber er bringt viele gesundheitliche Vorteile mit – er wirkt entzündungshemmend und gibt dem Ingwer Shot aus dem Thermomix eine schöne Farbe. 🌿✨
Wasser wird hinzugefügt, um die Mischung etwas milder zu machen. Du kannst es aber problemlos durch frisch gepressten Orangensaft ersetzen! 🍊 Das gibt noch mehr Vitamin C und eine fruchtige Note. Falls dir das zu säurehaltig wird, kannst du einfach das Verhältnis anpassen. Viel Spaß beim Ausprobieren! 😊✨
Danke! Genau das Richtige in dieser Zeit…
Hallo! 😊 Sehr gerne! Gerade jetzt ist der Ingwer Shot aus dem Thermomix der perfekte Immunbooster. 💪🔥 Bleib gesund und danke für dein tolles Feedback! 😊