Der Ingwer Shot Thermomix ist nicht nur ein trendiges Getränk, sondern ein echtes Kraftpaket für deine Gesundheit. Gerade in den kalten Monaten, wenn das Immunsystem oft auf Hochtouren arbeiten muss, ist dieser scharfe Shot die perfekte Ergänzung für deine tägliche Routine. Mit nur wenigen Zutaten – frischem Ingwer, Zitrone und optional Honig – lässt sich ein hochkonzentriertes Getränk zaubern, das nicht nur den Stoffwechsel ankurbelt, sondern auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Dank des Thermomix wird die Zubereitung zum Kinderspiel: In nur wenigen Minuten entsteht ein intensiver, belebender Shot, der dir hilft, dich gegen Erkältungen und Müdigkeit zu wappnen.
Dieser Shot hat seinen Ursprung in der Naturheilkunde, wo Ingwer seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften geschätzt wird. Der scharfe Geschmack des Ingwers, kombiniert mit der Säure der Zitrone, schafft einen intensiven Immunbooster, der besonders in Form eines Zitronen Ingwer Shot Thermomix seine volle Wirkung entfaltet. Für eine mildere, aber ebenso wirkungsvolle Variante kannst du den Orangen Ingwer Shot Thermomix ausprobieren, der mit seiner süßeren Note überzeugt. Egal für welche Variante du dich entscheidest, dieser Shot ist die ideale Lösung für alle, die schnell und einfach ihre Gesundheit unterstützen wollen.
Das Beste daran: Du kannst den Ingwer Shot Thermomix an deine eigenen Vorlieben anpassen. Ob du ihn pur und scharf trinkst oder ihn mit Honig, Kurkuma oder Apfelessig verfeinerst – dieser kleine Shot bietet dir unzählige Möglichkeiten, deine tägliche Gesundheit zu optimieren.
✅ Schnelle Tipps: Lies das Rezept vollständig durch, bevor du mit dem Kochen beginnst. Dies hilft dir, die Zutaten, Schritte und die benötigte Zeit zu verstehen und ermöglicht es dir, das notwendige Equipment oder die Zutaten im Voraus vorzubereiten.
Ingwer Shot Thermomix: Ein kraftvoller Immunbooster für jeden Tag
Beschreibung
Mit dem Ingwer Shot Thermomix kannst du in nur wenigen Minuten einen kraftvollen Immunbooster selbst herstellen. Frischer Ingwer, Zitrone und Honig sorgen für eine intensive, scharfe Mischung, die dein Immunsystem unterstützt und dich fit durch den Tag bringt.
Zutaten
Zutaten
Für Variationen
Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Tipps
Vorbereiten der Zutaten
Schneide den frischen Ingwer in grobe Stücke, ohne ihn zu schälen, da die Schale ebenfalls wertvolle Nährstoffe enthält. Schäl die Zitronen und entkerne sie.
Für eine fruchtigere Variante kannst du auch eine Orange hinzufügen, was den Orangen Ingwer Shot Thermomix milder macht.
Tipp: Verwende ungeschälten Ingwer für mehr Nährstoffe und füge Zitronenschale für intensiveren Geschmack hinzu.
Zutaten in den Thermomix geben
Gib den Ingwer, die Zitronen (oder Orangen) und 100 ml Wasser in den Thermomix. Mixe die Mischung auf Stufe 10 für etwa 1 Minute, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
Der Zitronen Ingwer Shot Thermomix erhält so seine cremige Konsistenz und volle Intensität.
Tipp: Füge bei Bedarf mehr Wasser hinzu für eine flüssigere Konsistenz und passe die Ingwermenge an, um die Schärfe zu regulieren.
Flüssigkeit abseihen
Gieße die gemixte Flüssigkeit durch ein feines Sieb oder ein Tuch, um die Ingwerfasern zu entfernen. So erhältst du eine klare Flüssigkeit, die angenehm zu trinken ist.
Optional kannst du Honig oder Agavendicksaft hinzufügen, um den Geschmack abzurunden.
Tipp: Wenn du eine dickere Konsistenz bevorzugst, kannst du das Abseihen überspringen oder nur grob abseihen, um mehr Fasern und Schärfe im Shot zu behalten.
Verfeinern und abschmecken
Optional kannst du jetzt Kurkuma, schwarzen Pfeffer und Apfelessig hinzufügen, um den Gesundheitswert des Ingwer Shot Thermomix zu steigern.
Dies ist auch der Moment, um den Shot mit Honig oder Agavendicksaft zu süßen, falls gewünscht.
Tipp: Kurkuma und Pfeffer verstärken die entzündungshemmenden Eigenschaften des Shots. Der Pfeffer erhöht die Bioverfügbarkeit des Kurkumas, also immer beides zusammen verwenden.
Servieren und genießen
Fülle den Ingwer Shot Thermomix in kleine Glasflaschen ab und bewahre sie im Kühlschrank auf. Der Shot kann bis zu einer Woche frisch bleiben.
Vor dem Trinken gut schütteln und täglich einen Shot genießen.
Tipp: Für einen besonders frischen Geschmack kannst du den Shot vor dem Servieren mit etwas Zitronenschale oder frisch geriebenem Ingwer verfeinern.
Nutrition Facts
Portionen 4
- Menge pro Portion
- Kalorien 20kcal
- % Täglicher Wert*
- Gesamte Kohlenhydrate 5g2%
- Zucker 3g
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Dein persönlicher Tageswert kann je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Notiz
Die Nährwerte pro Portion (30 ml Shot)
User-Bewertungen
Kann man für Kinder nicht einfach weniger Ingwer rein machen? 🤔
Hallo! 😊 Ja, absolut! Für Kinder kannst du einfach weniger Ingwer verwenden, damit der Ingwer Shot aus dem Thermomix milder wird. Alternativ kannst du ihn mit etwas mehr Orangensaft oder Honig abrunden, um die Schärfe auszugleichen. So bleibt er gesund, aber angenehmer im Geschmack. Viel Spaß beim Ausprobieren! 😊🔥
Bio Ingwer muß nicht geschält werden
Hallo! 😊 Ja, genau! Bio-Ingwer kann ungeschält verwendet werden – einfach gut waschen und verarbeiten. So bleiben auch die wertvollen Nährstoffe in der Schale erhalten! Danke für den Hinweis und viel Spaß beim Genießen des Ingwer Shots aus dem Thermomix! ✨😊
Hallo, das ist das dritte Mal, dass ich es mache, weil es uns wirklich durch die Grippe- und Erkältungssaison geholfen hat. Vielen Dank für Ihre guten Ideen.
Hallo! 😊 Wow, das dritte Mal – das ist großartig! 💪🔥 Es freut mich riesig, dass der Ingwer Shot aus dem Thermomix euch so gut durch die Erkältungssaison hilft. Vielen Dank für dein tolles Feedback und weiterhin viel Gesundheit! 😊
Hallo Issay, der Sirup ist wirklich super. Ich mache den schon ein paar Jahre…und grad heute wieder dafür eingekauft. Das ist dann schon die 3. Ladung. Aber der hilft wirklich…letztes Jahr ohne Grippe durch den Winter gekommen.
Übrigens…dein blog ist super und du sehr sympatisch
LG Margret
Hallo Margret! 😊 Wow, die 3. Ladung Ingwer Shot – das ist ja der beste Beweis, dass er wirklich wirkt! 💪🔥 So toll zu hören, dass du damit gesund durch den Winter gekommen bist. Vielen Dank für dein liebes Feedback zu meinem Blog – das bedeutet mir sehr viel! 💛 Ich wünsche dir weiterhin viel Gesundheit und Freude beim Genießen! 🤗 LG zurück! 😊
Vielen Dank für diese tolle Inspiration. Ich habe das Rezept gerade ausprobiert und mein Freund und ich mögen es wirklich. Jetzt stöbere ich durch deine Website 😇 ….es ist wirklich toll!! 🥰 weiter so 😍🤗
Hallo! 😊 Das freut mich riesig! Schön, dass euch der Ingwer Shot aus dem Thermomix so gut schmeckt – ein echter Immunbooster! 💪🔥 Viel Spaß beim Stöbern auf meiner Website, ich hoffe, du findest noch viele weitere tolle Rezepte. Danke für dein liebes Feedback und deine Unterstützung! 🥰🤗😍