Zaziki Rezept Original (Tzatziki): Ein erfrischender Klassiker

Portionen: 4 Gesamtzeit: 10 Min. Schwierigkeitsgrad: Anfänger
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Zaziki Rezept Original (Tzatziki): Erfrischend, würzig und authentisch
Zaziki auf modernem Tisch nach dem Zaziki Rezept Original (Tzatziki) serviert. pinit Galerie anzeigen 5 photos

Das Zaziki Rezept Original ist ein Highlight der griechischen Küche und begeistert durch seine cremige Konsistenz und den unverwechselbaren Geschmack von Joghurt, Gurke und Knoblauch. Zaziki, auch bekannt als Tzatziki oder Tsatsiki, wird traditionell als Beilage zu Fleisch, als Dip zu Brot oder als erfrischende Zutat für Salate verwendet. Mit seinem leicht herben Geschmack und der frischen Textur ist Zaziki aus der mediterranen Küche nicht wegzudenken. Lass dich von der Einfachheit und den intensiven Aromen dieses klassischen Rezepts verzaubern!

Zaziki serviert mit frischem Brot und gegrilltem Gemüse nach dem Zaziki Rezept Original (Tzatziki)

Was bedeutet „Zaziki“? Eine kurze Erklärung

Der Name Zaziki, auch oft als Tzatziki oder Tsatsiki geschrieben, leitet sich vom türkischen Wort „cacık“ ab, das ebenfalls einen Joghurt-Gurken-Dip beschreibt. Obwohl das Gericht in der griechischen Küche besonders beliebt ist, findet man ähnliche Varianten in anderen Ländern des Mittelmeerraums, wie der Türkei und dem Nahen Osten. Der Name kann regional unterschiedlich ausgesprochen oder geschrieben werden, bleibt jedoch immer ein Symbol für diesen erfrischenden Dip.

Zaziki mit Beilagen auf modernem Esstisch nach dem Zaziki Rezept Original (Tzatziki) serviert.
Das Zaziki Rezept Original (Tzatziki) wird auf einem modernen Esstisch mit warmem Fladenbrot, Oliven und frischem Gemüse serviert.

✅ Schnelle Tipps: Lies das Rezept vollständig durch, bevor du mit dem Kochen beginnst. Dies hilft dir, die Zutaten, Schritte und die benötigte Zeit zu verstehen und ermöglicht es dir, das notwendige Equipment oder die Zutaten im Voraus vorzubereiten.

Zaziki Rezept Original (Tzatziki): Ein erfrischender Klassiker

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Vorbereitungszeit 10 mins Gesamtzeit 10 Min. Schwierigkeitsgrad: Anfänger Portionen: 4 Kalorien: 180 kcal Beste Jahreszeit: Ganzjährig geeignet

Beschreibung

Entdecke das Zaziki Rezept Original (Tzatziki) – ein cremiger, erfrischender Klassiker der griechischen Küche. Perfekt als Dip, Beilage oder Sauce, verleiht dieser Joghurt-Gurken-Dip jeder Mahlzeit eine würzige, mediterrane Note.

Für das Zaziki Rezept Original benötigst du

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Zutaten

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Gurke vorbereiten

    Zuerst die Gurke waschen und die Enden abschneiden. Du kannst die Gurke entweder schälen oder mit Schale verwenden. Anschließend die Gurke fein reiben und überschüssiges Wasser vorsichtig ausdrücken, um ein wässriges Zaziki zu vermeiden.

    Tipp: Verwende ein sauberes Tuch oder ein Sieb, um das Gurkenwasser herauszudrücken.
  1. Zaziki mischen

    In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt mit der geriebenen Gurke und dem Knoblauch vermengen. Olivenöl, Zitronensaft und Weißweinessig hinzufügen, gut umrühren und mit Salz abschmecken. Optional kannst du auch frischen Dill und Pfeffer hinzufügen.

    Tipp: Rühre das Olivenöl langsam ein, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erzielen.
  1. Zaziki mischen

    In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt mit der geriebenen Gurke und dem Knoblauch vermengen. Olivenöl, Zitronensaft und Weißweinessig hinzufügen, gut umrühren und mit Salz abschmecken. Optional kannst du auch frischen Dill und Pfeffer hinzufügen.

    Tipp: Rühre das Olivenöl langsam ein, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erzielen.
  1. Zaziki servieren

    Das Zaziki in eine dekorative Schale füllen und mit einem zusätzlichen Spritzer Olivenöl und frischen Dillzweigen garnieren. Es kann sofort serviert oder für etwa 1 Stunde im Kühlschrank gekühlt werden, damit die Aromen sich entfalten.

Nutrition Facts

Portionen 4


Menge pro Portion
Kalorien 180kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 14g22%
Gesamte Kohlenhydrate 7g3%
Ballaststoffe 1g4%
Eiweiß 6g12%

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Dein persönlicher Tageswert kann je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Notiz

Entwässere die geriebene Gurke gründlich, damit das Zaziki cremig und nicht wässrig wird.

springen: Zaziki Rezept Original, (Tzatziki)

Tipps für das perfekte Zaziki

  • Die Gurke richtig entwässern: Eine der wichtigsten Schritte, um wässriges Zaziki zu vermeiden, ist das gründliche Entwässern der Gurke. Wenn zu viel Flüssigkeit im Zaziki bleibt, wird es flüssig und verliert an Cremigkeit. Lege die geriebene Gurke in ein sauberes Tuch oder Sieb und drücke so viel Wasser wie möglich heraus. Dies sorgt dafür, dass dein Zaziki die perfekte Konsistenz behält.
  • Verwende echten griechischen Joghurt: Um das authentische Zaziki zu kreieren, sollte Joghurt mit hohem Fettgehalt verwendet werden. Griechischer Joghurt mit mindestens 10 % Fett sorgt für eine wunderbar cremige und reiche Textur. Normaler Joghurt kann zwar auch verwendet werden, aber der Fettgehalt und die Dichte des griechischen Joghurts bringen die optimale Konsistenz für das Zaziki.
  • Knoblauch dosieren: Die Menge an Knoblauch in deinem Zaziki ist entscheidend für den Geschmack. Ein intensiver Knoblauchgeschmack kann den Rest der Zutaten überlagern. Beginne mit 2 Zehen und taste dich langsam an deinen bevorzugten Geschmack heran. Wenn du das Zaziki milder magst, kannst du den Knoblauch vorher kurz in heißem Wasser blanchieren.
  • Olivenöl macht den Unterschied: Hochwertiges extra natives Olivenöl ist ein Muss für ein gelungenes Zaziki. Es verleiht nicht nur eine schöne Textur und einen leicht fruchtigen Geschmack, sondern bringt auch den authentischen Geschmack der mediterranen Küche in dein Gericht. Füge das Olivenöl langsam hinzu, um es gleichmäßig in die Joghurtmasse einzuarbeiten.
  • Zeit geben: Lasse das Zaziki nach der Zubereitung für mindestens 1–2 Stunden im Kühlschrank ruhen. So haben die Zutaten Zeit, sich miteinander zu verbinden, und der Geschmack wird intensiver. Dies ist besonders wichtig für den Knoblauch, damit er seinen Geschmack optimal entfalten kann.

Variationen zum Ausprobieren

  • Veganer Zaziki: Du kannst das klassische Zaziki problemlos vegan machen, indem du den griechischen Joghurt durch einen pflanzlichen Joghurt wie Soja- oder Kokosjoghurt ersetzt. Achte darauf, dass der vegane Joghurt eine dicke, cremige Konsistenz hat, ähnlich wie der griechische Joghurt, damit das Zaziki seine klassische Textur behält. Verwende auch veganes Olivenöl und füge einen Spritzer Zitronensaft hinzu, um den frischen Geschmack beizubehalten.
  • Zaziki mit Minze: Für eine erfrischendere Version kannst du den Dill durch frische Minzblätter ersetzen. Minze verleiht dem Zaziki eine kühlere, sommerliche Note und passt hervorragend zu gegrilltem Gemüse oder Lammfleisch. Besonders im Sommer, bei heißen Temperaturen, bietet diese Variation eine besonders erfrischende Abwechslung.
  • Zaziki mit Avocado: Für ein extra cremiges Zaziki kannst du eine halbe reife Avocado untermischen. Die Avocado verleiht dem Zaziki nicht nur eine samtige Konsistenz, sondern fügt auch gesunde Fette hinzu. Diese Variante eignet sich hervorragend als Dip für Gemüsesticks oder als Aufstrich für Sandwiches.
  • Zaziki mit Gurkenstücken: Anstatt die Gurke zu reiben, kannst du sie auch in kleine Würfel schneiden, um deinem Zaziki mehr Textur zu verleihen. Die kleinen Gurkenstücke sorgen für einen angenehmen Biss und machen das Zaziki zu einer etwas rustikaleren Version. Besonders gut passt diese Variation als Beilage zu herzhaften Grillgerichten.

Serviervorschläge

Das Zaziki Rezept Original ist unglaublich vielseitig und kann auf verschiedene Arten serviert werden:

  • Beilage zu gegrilltem Fleisch: Traditionell wird Zaziki als Beilage zu gegrilltem Lamm oder Hähnchen serviert. Es passt perfekt zu den kräftigen Aromen von Fleisch und bringt eine erfrischende Komponente in das Gericht.
  • Dip für Gemüse und Brot: Serviere das Zaziki als Dip zu knusprigem Fladenbrot oder Gemüsesticks wie Karotten, Gurken und Paprika. Die frischen, knackigen Gemüse passen hervorragend zu der cremigen Konsistenz des Zazikis und machen es zu einem leichten Snack oder einer Vorspeise.
  • Sandwich-Aufstrich: Verwende Zaziki als Aufstrich für Sandwiches oder Wraps. Es verleiht dem Brot eine köstliche, würzige Frische und passt gut zu geröstetem Gemüse, Hummus und gegrilltem Fleisch.
  • Salatdressing: Verdünne das Zaziki leicht mit etwas Zitronensaft oder Wasser, um ein erfrischendes, cremiges Salatdressing zu kreieren. Es passt besonders gut zu Gurkensalat oder gemischten grünen Salaten mit Oliven und Tomaten.
  • Zu Kartoffelgerichten: Probiere Zaziki als Beilage zu Ofenkartoffeln oder Kartoffelspalten. Die cremige Konsistenz harmoniert perfekt mit den knusprigen Kartoffeln und fügt eine frische Note hinzu.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

  • Aufbewahrung: Zaziki hält sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank problemlos für bis zu 3 Tage. Da es keine frischen Milchprodukte enthält, bleibt es länger frisch und der Geschmack intensiviert sich mit der Zeit.
  • Haltbarkeit: Auch nach einigen Tagen im Kühlschrank bleibt Zaziki cremig und frisch. Wenn es jedoch wässrig wird (meist durch die Gurken), kannst du es einfach vor dem Servieren gut umrühren, um die ursprüngliche Konsistenz wiederherzustellen.
  • Vorsicht bei Knoblauch: Der Knoblauch im Zaziki wird im Laufe der Zeit stärker. Wenn du es länger aufbewahrst, sei dir bewusst, dass der Knoblauchgeschmack intensiver wird.
  • Einmal durchrühren vor dem Servieren: Vor dem Servieren solltest du das Zaziki immer einmal gründlich durchrühren, damit sich die Zutaten wieder gleichmäßig vermischen und die Konsistenz gleichmäßig bleibt.

Leserinteraktion

Wir würden uns freuen, deine Erfahrungen mit unserem Zaziki Rezept Original zu hören! Hast du vielleicht eine besondere Variante ausprobiert oder eigene Tipps, wie du dein Zaziki verfeinerst? Teile deine Kreationen, Fragen oder Anregungen in den Kommentaren und lass uns wissen, wie dir das Rezept gelungen ist. Deine Rückmeldungen helfen uns, die Rezepte weiter zu verbessern und neue Inspirationen zu sammeln. Lass uns gemeinsam die Vielfalt dieses klassischen Dips entdecken!

Fazit

Das Zaziki Rezept Original ist die perfekte Mischung aus frischen, würzigen und cremigen Zutaten. Es lässt sich einfach zubereiten, bietet aber dennoch einen unglaublich intensiven Geschmack, der jede Mahlzeit bereichert. Ob als Dip, Beilage oder Sauce – Zaziki ist ein vielseitiger Klassiker, der in keiner Küche fehlen darf. Probiere dieses Rezept aus und genieße die erfrischenden Aromen der mediterranen Küche!

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pinit

FAQs - Häufig gestellte Fragen

Alle ausklappen:
Kann ich das Zaziki im Voraus zubereiten?

  • Ja, es ist sogar empfehlenswert, das Zaziki einige Stunden vor dem Servieren zuzubereiten. So haben die Aromen Zeit, sich zu entfalten, und das Zaziki schmeckt intensiver. Lasse es nach der Zubereitung mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen, damit die Zutaten richtig durchziehen können.

Welcher Joghurt eignet sich am besten für Zaziki?

  • Griechischer Joghurt mit mindestens 10 % Fett ist die beste Wahl für Zaziki. Er ist besonders cremig und gibt dem Zaziki seine klassische dicke Konsistenz. Normaler Joghurt ist oft zu flüssig und fettarm, was die Textur des Zazikis beeinträchtigen kann.

Kann ich Zaziki einfrieren?

  • Es wird nicht empfohlen, Zaziki einzufrieren, da sich die Konsistenz des Joghurts nach dem Auftauen verändert und wässrig wird. Frisch schmeckt Zaziki am besten, und es sollte innerhalb von 3 Tagen verzehrt werden.

Kann ich auch andere Kräuter als Dill verwenden?

  • Ja, du kannst das Zaziki ganz nach deinem Geschmack anpassen. Minze, Petersilie oder sogar Koriander können dem Zaziki einen anderen, aber dennoch leckeren Geschmack verleihen.

Wie mache ich Zaziki vegan?

  • Du kannst den griechischen Joghurt einfach durch einen pflanzlichen Joghurt wie Soja- oder Mandeljoghurt ersetzen. Achte darauf, dass der Joghurt eine ähnliche dicke Konsistenz wie griechischer Joghurt hat, damit das Zaziki nicht zu flüssig wird.

Ismail, der 33-jährige Gründer von Kueche Gemacht, einem Blog für Kochrezepte und kulinarische Inspirationen

Ismail Taki

Food- und Lifestyle-Blogger

Ich bin Ismail (Issay), 33, mit einer Leidenschaft für Reisen und gutes Essen. Hier findest du Rezepte und Inspiration, um die Welt kulinarisch zu entdecken. Viel Spaß!

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  1. Julia

    Einfach perfekt. Dieses Zaziki Rezept Original schmeckt genau wie in Griechenland cremig, frisch und herrlich würzig. Danke für das tolle Rezept

    • Issay

      Hallo Julia! 😊 Das ist ein wunderschönes Kompliment! Wenn das Zaziki Rezept Original dich geschmacklich nach Griechenland versetzt, dann ist es genau richtig! Danke für dein tolles Feedback und weiterhin viel Spaß beim Genießen!😋

  2. moni16_56

    Das beste Tzatziki, das ich je selbst gemacht habe! Habe noch etwas frische Minze hinzugefügt – das passt super. Kann man es auch einen Tag vorher zubereiten, oder wird es dann zu flüssig?

    • Issay

      Hallo! 😊 Das freut mich riesig, dass dir das Tzatziki so gut gelungen ist! Frische Minze ist eine tolle Ergänzung – das gibt eine extra frische Note. Ja, du kannst es problemlos einen Tag vorher zubereiten. Damit es nicht zu flüssig wird, solltest du den Joghurt gut abtropfen lassen und die geriebene Gurke vorher ausdrücken. Vor dem Servieren einfach nochmal gut umrühren – dann bleibt es schön cremig! Viel Spaß beim Genießen!😋

  3. Sabine

    Genau so soll Zaziki schmecken! Frisch, cremig und perfekt gewürzt. Ich habe es zu Gyros serviert und alle waren begeistert

    • Issay

      Hallo Sabine! 😊 Das klingt fantastisch! Zaziki und Gyros sind einfach eine unschlagbare Kombi – frisch, cremig und voller Geschmack. Schön, dass es allen geschmeckt hat! Danke für dein tolles Feedback und weiterhin viel Spaß beim Genießen!😋

  4. Marta

    Mega lecker und schnell gemacht! Die perfekte Beilage zu Gegrilltem. Wird es jetzt öfter geben 😋

    • Issay

      Hallo Marta! 😊 Das freut mich riesig! Zaziki ist wirklich die perfekte Beilage zu Gegrilltem – frisch, cremig und einfach köstlich. Danke für dein tolles Feedback und viel Spaß beim nächsten Grillabend!

  5. Renate

    Authentisch und super einfach! Dieses Zaziki Rezept Original schmeckt genau so, wie es sein soll. Danke für das großartige Rezept! 😊

    • Issay

      Hallo Renate! 😊 Das freut mich riesig! Genau so soll ein Zaziki Rezept Original schmecken – authentisch, frisch und einfach lecker. Danke für dein tolles Feedback und weiterhin viel Spaß beim Genießen!