Der Ingwer Shot Thermomix ist nicht nur ein trendiges Getränk, sondern ein echtes Kraftpaket für deine Gesundheit. Gerade in den kalten Monaten, wenn das Immunsystem oft auf Hochtouren arbeiten muss, ist dieser scharfe Shot die perfekte Ergänzung für deine tägliche Routine. Mit nur wenigen Zutaten – frischem Ingwer, Zitrone und optional Honig – lässt sich ein hochkonzentriertes Getränk zaubern, das nicht nur den Stoffwechsel ankurbelt, sondern auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Dank des Thermomix wird die Zubereitung zum Kinderspiel: In nur wenigen Minuten entsteht ein intensiver, belebender Shot, der dir hilft, dich gegen Erkältungen und Müdigkeit zu wappnen.
Dieser Shot hat seinen Ursprung in der Naturheilkunde, wo Ingwer seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften geschätzt wird. Der scharfe Geschmack des Ingwers, kombiniert mit der Säure der Zitrone, schafft einen intensiven Immunbooster, der besonders in Form eines Zitronen Ingwer Shot Thermomix seine volle Wirkung entfaltet. Für eine mildere, aber ebenso wirkungsvolle Variante kannst du den Orangen Ingwer Shot Thermomix ausprobieren, der mit seiner süßeren Note überzeugt. Egal für welche Variante du dich entscheidest, dieser Shot ist die ideale Lösung für alle, die schnell und einfach ihre Gesundheit unterstützen wollen.
Das Beste daran: Du kannst den Ingwer Shot Thermomix an deine eigenen Vorlieben anpassen. Ob du ihn pur und scharf trinkst oder ihn mit Honig, Kurkuma oder Apfelessig verfeinerst – dieser kleine Shot bietet dir unzählige Möglichkeiten, deine tägliche Gesundheit zu optimieren.
✅ Schnelle Tipps: Lies das Rezept vollständig durch, bevor du mit dem Kochen beginnst. Dies hilft dir, die Zutaten, Schritte und die benötigte Zeit zu verstehen und ermöglicht es dir, das notwendige Equipment oder die Zutaten im Voraus vorzubereiten.
Ingwer Shot Thermomix: Ein kraftvoller Immunbooster für jeden Tag
Beschreibung
Mit dem Ingwer Shot Thermomix kannst du in nur wenigen Minuten einen kraftvollen Immunbooster selbst herstellen. Frischer Ingwer, Zitrone und Honig sorgen für eine intensive, scharfe Mischung, die dein Immunsystem unterstützt und dich fit durch den Tag bringt.
Zutaten
Zutaten
Für Variationen
Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Tipps
Vorbereiten der Zutaten
Schneide den frischen Ingwer in grobe Stücke, ohne ihn zu schälen, da die Schale ebenfalls wertvolle Nährstoffe enthält. Schäl die Zitronen und entkerne sie.
Für eine fruchtigere Variante kannst du auch eine Orange hinzufügen, was den Orangen Ingwer Shot Thermomix milder macht.
Tipp: Verwende ungeschälten Ingwer für mehr Nährstoffe und füge Zitronenschale für intensiveren Geschmack hinzu.
Zutaten in den Thermomix geben
Gib den Ingwer, die Zitronen (oder Orangen) und 100 ml Wasser in den Thermomix. Mixe die Mischung auf Stufe 10 für etwa 1 Minute, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
Der Zitronen Ingwer Shot Thermomix erhält so seine cremige Konsistenz und volle Intensität.
Tipp: Füge bei Bedarf mehr Wasser hinzu für eine flüssigere Konsistenz und passe die Ingwermenge an, um die Schärfe zu regulieren.
Flüssigkeit abseihen
Gieße die gemixte Flüssigkeit durch ein feines Sieb oder ein Tuch, um die Ingwerfasern zu entfernen. So erhältst du eine klare Flüssigkeit, die angenehm zu trinken ist.
Optional kannst du Honig oder Agavendicksaft hinzufügen, um den Geschmack abzurunden.
Tipp: Wenn du eine dickere Konsistenz bevorzugst, kannst du das Abseihen überspringen oder nur grob abseihen, um mehr Fasern und Schärfe im Shot zu behalten.
Verfeinern und abschmecken
Optional kannst du jetzt Kurkuma, schwarzen Pfeffer und Apfelessig hinzufügen, um den Gesundheitswert des Ingwer Shot Thermomix zu steigern.
Dies ist auch der Moment, um den Shot mit Honig oder Agavendicksaft zu süßen, falls gewünscht.
Tipp: Kurkuma und Pfeffer verstärken die entzündungshemmenden Eigenschaften des Shots. Der Pfeffer erhöht die Bioverfügbarkeit des Kurkumas, also immer beides zusammen verwenden.
Servieren und genießen
Fülle den Ingwer Shot Thermomix in kleine Glasflaschen ab und bewahre sie im Kühlschrank auf. Der Shot kann bis zu einer Woche frisch bleiben.
Vor dem Trinken gut schütteln und täglich einen Shot genießen.
Tipp: Für einen besonders frischen Geschmack kannst du den Shot vor dem Servieren mit etwas Zitronenschale oder frisch geriebenem Ingwer verfeinern.
Nutrition Facts
Portionen 4
- Menge pro Portion
- Kalorien 20kcal
- % Täglicher Wert*
- Gesamte Kohlenhydrate 5g2%
- Zucker 3g
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Dein persönlicher Tageswert kann je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Notiz
Die Nährwerte pro Portion (30 ml Shot)
User-Bewertungen
Wow, gerade gemacht weil ich mit Erkältung rumhänge. Ich finds krass scharf aber nach dem ersten Schockmoment zeigt es Wirkung: Nase ist frei 🙂
Danke dir für deinen Kommentar. Gute Besserung und eine freie Nase 🙂
Dieses Rezept ist ein echter Lebensretter während der Erkältungszeit! Ich mache jeden Morgen einen Ingwer Shot und fühle mich seitdem viel energiegeladener. Der Thermomix macht die Zubereitung zum Kinderspiel. Absolut empfehlenswert!
Hallo Monika, das ist fantastisch zu hören! Gerade in der Erkältungszeit sind solche kleinen Unterstützungen für das Immunsystem besonders wertvoll. Es freut mich sehr, dass die Ingwer Shots dir so gut tun und du dich energiegeladener fühlst. Dass der Thermomix dir die Zubereitung erleichtert, ist natürlich ein zusätzlicher Bonus. Vielen Dank für deine Empfehlung und bleib gesund!
Ich bin so dankbar für dieses Rezept! Es ist einfach zu folgen und die Shots sind genau das Richtige für meine Morgenroutine. Mein Mann und ich fühlen uns großartig. Danke für dieses Geschenk der Gesundheit! 😊
Hallo Marianne, das ist großartig zu hören! Ich freue mich sehr, dass du und dein Mann so positive Erfahrungen mit den Ingwer Shots gemacht habt und sie fest in eure Morgenroutine integrieren konntet. Es ist immer mein Ziel, Rezepte zu teilen, die nicht nur schmecken, sondern auch das Wohlbefinden fördern. Vielen Dank für deine lieben Worte und weiterhin viel Gesundheit und Freude mit den Shots! 😊
Fantastisches Rezept! Einfach und wirksam. 😊
Hallo Brigitte, vielen Dank für dein positives Feedback! Es freut mich, dass du das Rezept einfach und wirksam findest. Es ist immer toll zu hören, dass die Rezepte gut ankommen und einen Unterschied machen. Weiterhin viel Freude beim Zubereiten und Genießen! 😊
Ein großartiges Rezept! Ich habe schon viele Varianten von Ingwer Shots probiert, aber dieses ist mit Abstand das beste. Es ist einfach, schnell und die Wirkung ist spürbar. Mein Immunsystem dankt es mir!
Hallo Andrea, das ist wunderbar zu hören! Es freut mich sehr, dass dieses Rezept dein Favorit unter den vielen Varianten geworden ist. Dass du auch eine spürbare Wirkung bemerkst, bestätigt nur, wie effektiv und wertvoll es ist. Vielen Dank für dein tolles Feedback und weiterhin beste Gesundheit!